[JorgNovartis]

Mirki. Za godzinę idę na swój pierwszy trening boksu. O czym powinienem pamiętać? Dacie mi jakieś rady?

#boks #sport #pytaniedoeksperta

[Szu_]

@JorgNovartis: nie spóźniaj się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Shadou]

@JorgNovartis: wal w jaja

[wyzutyzsumienia]

@JorgNovartis: trzymaj garde

[wpiotr2221]

@JorgNovartis: Uważaj w szatni.

[hora_guowa]

@JorgNovartis: pierwszy tydzień/dwa bd miał prace przed lustrem wiec spokojnie

[31listopada]

@JorgNovartis: nie daj się zabić

[JorgNovartis]

@wpiotr2221: na Co/kogo?

@wyngorz: zapamiętam! Myślisz że warto od razu podejść do największego #!$%@? i pokazać mu kto tu rządzi?

[Kiszone_ogorki]

@JorgNovartis na pierwszym będziesz się uczył tylko kroków, ewentualnie jak trzymać gardę :)

[JorgNovartis]

@Kiszone_ogorki: to dobrze. Bo stres miałem że jakiś sparnog czy coś

[adasteBatory]

Protect urself all the time.

[Cumpelnastodwa]

@JorgNovartis: trzymaj garde!

[Kiszone_ogorki]

@JorgNovartis do sparingu to minie kilka treningów, a i tak pierwsze to raczej wymiana prostych i obrona niż jakieś poważniejsze rzeczy. Ale przez pierwszych kilka będzie nauka chodzenia, garda, podstawy ciosów przed lustrem, walka z cieniem, tarczowanie

[WujekLogan]

@JorgNovartis: rzyganie jest glamur

[turtelian]

@JorgNovartis: zalezy od sekcji ale jesli to grupa poczatkujaca (a pewnie tak skoro twoj pierwszy trening) to raczej sparingow nie bedzie. Najprawdopodobniej najprostsze kombinacje/pojedyncze ciosy + poruszanie sie na nogach. Wszystko zalezy na jakim etapie jest grupa + jak prowadzone sa treningi. Czasem mozesz biegac i skakc jak #!$%@? przez pol roku nie majac nic wspolnego z boxem bo sa i takie sekcje :)

[Wolodyjowski]

@JorgNovartis: ręce wysoko, głowa nisko

[okelm84]

@JorgNovartis: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Dr_Manhattan]

@JorgNovartis: Początki to sama sprawność, robienie kondycji + technika. Spokojnie nie wyślą cię pierwszego dnia na sparingi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[GoddamnElectric]

@wyngorz: Bez kitu, już teraz nie ma przelewek, bez kitu.