Wpis z mikrobloga

Mirki, miałam diete z bebio, kalorycznie jadłam 2k, teraz liczę sama kalorie na fitatu i wychodzi mi 1.6k... przez co tak bardzo uciekły kalorie? Jem to samo w takich samych ilościach. Bez przesady żeby przez ugotowany/nie ugotowany makaron czy kaszę tak diametralnie zmieniły się wartości, a fitatu tego by nie uwzględniał... #dieta #pytanie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@antylopka: nie trzeba, np. google fit rejestruje chociażby kroki sam z siebie i daje p------e wartości kalorii za to.
Może nie doliczasz tłuszczu który oni wliczali w posiłek? Olej ma dużo kcal
  • Odpowiedz