[nornictwo]

Czy w tym #!$%@? fit świecie istnieją przepisy bez dodatku białka w proszku?

PYSZNE ŚNIADANIE Z DUZA ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA

40g płatków owsianych
Pół banana
Pół jabłka
Trzy rodzynki
150g białka WPC czekoladowego

Super przepis #!$%@?

#mikrokoksy

[R.....u]

@nornictwo: czemu tylko 3 rodzynki ( ಠ_ಠ)

[97przemo97]

@nornictwo: wystarczy ogladać kogos kto nie ma sklepu z suplami

[nornictwo]

@Rodzynek_w_serniku: żeby było więcej białka

[C.....u]

@nornictwo: placki z jajek, twarogu, troszke mleka i jakichs platkow owsianych, a do tego owoce

[salwinia]

@nornictwo: Też mnie to strasznie drażni, zwłaszcza jeżeli chodzi o jakiekolwiek wypieki czy desery, aż się waham nad kupieniem jakiegoś tylko po to XD

[nornictwo]

@ChoNoTu: nie mogę laktozy xD mleko jeszcze mogę kupić bez ale po większej ilości sera to łazienkę przez godzinę będę okupował

[nornictwo]

@ChoNoTu: ogólnie coś sobie wymyślę na luzie, ale jakbym chciał coś nowego spróbować to za każdym razem jest to samo.

[H.....5]

@nornictwo: no to przeciez masz wybor od roznych jajecznic, szakszuki, na same omlety masz pierdyliard przepisow, po gulasze ze wieprzowiny z kasza, makarony z miesem wolowym, drobiem.

[Kopinho]

@nornictwo chcesz sniadanie ze zdrowym bialkiem? Nie wiem, moze zjedz #!$%@? omlet

[C.....u]

@nornictwo: co do samego trendu to masz racje, wiekszosc filmikow typu: prosty przepis na high protein meal sklada sie praktycznie z samej odzywki bialkowej. trzeba po prostu spedzic duzo czasu na poszukiwaniach w necie, ale zawsze cos sie dla siebie znadzie

[LewackiKrul]

@nornictwo: Prujesz się o białko w proszku bo masz nietolerancję laktozy? xDD Jeśli tak, to poszukaj dobrego izolatu.

[nornictwo]

@LewackiKrul: nie używam w ogóle białka w proszku

[LewackiKrul]

@nornictwo: OJEJ, bardzo nam przykro ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[drGreen]

@nornictwo: jaja, sery, mieso, twarogi - mozliwosci jest mnostwo

[nornictwo]

@drGreen: spokojnie, napisałem że mam co jeść ale wszędzie jest ten trend że do każdego posiłku ludzie dodają białko i clickbaituja

[mlsh]

@nornictwo: SZEJK PROTEINOWY

300ML WODY
200G BIAUKA W PROSZKU NAJLEPIEJ OD WUKA XDDDD

tak to widzę

[drGreen]

@nornictwo:

to bialko w proszku to wogole nie jest potrzebne nikomu, jezeli nie jestes weganem to bez problemy zjesz wystarczająca ilosc bialka dziennie zjadajac mieso, sery, jaja itd

[rindo]

@nornictwo: tak trudno zrozumiec ze serwatka to taki sam produkt spozywczy jak jajo twarog czy mieso? O mleko w przepisie tez sie prujesz?

[MMARS]

@nornictwo: Nie znacie się. Białko w proszku jest lepsze od naturalnego. Tak mówią producenci białka w proszku. Przecież oni się znają i nie robią marketingu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nie bijcie mnie. Od rana mam dobry humor. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[nornictwo]

@rindo: ta jesz to białko a później się uczysz na inny przedmiot który już w tamtym roku zdałeś XD taki wygląd twój

A o mleko się nie pruje, elo