Wpis z mikrobloga

Dla wszystkich nofapowiczów.
#nofapchallenge Tu nie chodzi o wytrzymywanie lecz znalezienie przyczyny dlaczego sięgasz po porno.Założę się,że uciekasz od negatywnych emocji typu wstyd,strach ,poczucie winy itd.
Porno to ucieczka a nie przyczyna nałogu.Porno samo w sobie nie jest problem lecz to dlaczego po nie sięgamy.Możecie wytrzymywać i rok ale to nic nie da jak nie oczyścicie się z emocji i nie zmienicie sposobu myślenia.Przeważnie jak źle się czujemy to uciekamy w porno bo to doskonale tłumi emocje i daje chwilowe szczęście czyli dopamine-nagrode.Nie chcemy odczuwać tych złych emocji i przez Porno je tłumimy.Dajcie sobie przykład jak rzucicie palenie papierosów to już o nich zapominacie a Porno i masturbacja jest bardzo powiązana z naszymi emocjami i ogólnie mózgiem.
  • 7