[AldoAldo]

dochodzi 16 może by iśc na silke

ale o tej godzinie w super fitness klubie sauna, jacuzzi, zajecia, treningi personalne blabla pełno osob i kolejka do laweczki

o jest coś 10 min od domu ale po fotach troche pato

ty chuchro z obawami przed osiedlowymi silkami

dobra bez wymówek idziemy na lokalną mordownie

same wielkie chlopy

oni tyle na bica co ty na klate

sprzętu do treningu silowego w #!$%@? (3 maszyny na same lydki)

wszystko mocno dojechane

do cardio dwa rowerki i jeden orbitrek XD

klimacik

więcej namęcz sie przy sciaganiu ciezaru ze sztangi po nich niz przy swoim cwiczeniu XD (dobra przesadzam)

koksy same doradzają i pomagają co jak robić

kazdy nowy przybija piąteczke

atmosfera cięzkiego treningu a nie siedzenia w telefoniku

motywacja tak bardzo

wychodzac z silowni kup karnet

polecam ten stan od dzisiaj calypso i inne kinetici omijam z dala, tylko lokalne mordownie

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

[bajorson]

@AldoAldo: jak nie ściagają po sobie ciężaru to trochę buractwo

[plasky]

eh nostalgia mocno ( ͡° ͜ʖ ͡°), u mnie wszystkie najbliższe mordownie popadały, zazdroszczę

[LewackiKrul]

@AldoAldo Za tydzien ziomeczki będą Ci robic zastrzyki. O to chodzi. Szanuję xD

[GorgonNemezjuszEzra]

@AldoAldo: popieram, lokalne > sieciówki

Ogień, ciężary, dobre ziomeczki i SIIIIIIIIIIIŁAAAAAAAAAAAAA

[bart0sz]

@LewackiKrul: o to to, lokalne maja swoj klimat, ale no #!$%@? znalezc kogos naturalnego graniczy z cudem... raczej bardziej sie mozna zdemotywowac niz zmotywowac, no chyba ze chce sie wejsc na cykl, to przynajmniej chlopaki pomoga rozpisac.

[spaghetto]

@bart0sz: a w sieciówkach to same naturale? Ponad połowa ludzi w sieciówkach #!$%@? coś, chyba ze mowa o tych korpo suchoklatesach co tylko rowerek i morderczo męski trening crosscip.

[Twinkle]

@AldoAldo: Na osiedlowej mordowni jest rack a u mnie w sieciówce nie ma. Jak żyć. XD

[bst]

@AldoAldo: To nie byliscie na dobrej duzej silowni, gdzie jest wiele rackow, lawek, jest podest, sa hantle co 2.5kg do 60kg lub lepiej. I sa dobre maszyny np hammera. Na uj mi klimat jak jest kolejka do glupiej lawki, po to zeby siedziec tam 3h? bez sensu. Na dobrej silowni jak mam cykl silowy to nie brakuje mi ani ciezarow ani miejsca, jak buduje mase, to mam szeroka game sprzetow i

[daweo]

@bst to ale najwiekszym plusem takich mordowni to ze nie chodza tam sezonowcy i pozerzy ktorzy tylko wejda i pokreca sie zajmujac przy tym miejsca