[acidd]

Dzisiaj zrobiłem na śniadanie dla @tymon_syn_acidda budyń kakaowy z kaszy jaglanej z bananami (ʘ‿ʘ) zajebisty był omnomnom, my też jedliśmy :D
Przepis:
- pół szklanki kaszy jaglanej przepłukać wodą
- ugotować kaszę w dwóch szklankach mleka aż do wchłonięcia
- wrzucić do blendera z dwoma bananami i dwoma łyżkami kakao
- dosłodzić według uznania (cukier, syrop malinowy, syrop z agawy etc.)
- posypać jabłkiem pokrojonym w kostkę lub innymi owocami
voilà :D
#dzieci #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem

[acidd]

Po paru minutach... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[H.....n]

@acidd: nie wygląda apetycznie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[botul]

@acidd: Wygląda jak g---o, a smakuje jeszcze lepiej! (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[acidd]

@Hrotan: ciężko żeby budyń kakaowy nie kojarzył się z kupą :P

@botul: otóż to :D (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[R.....0]

@acidd: Smacznego, zjadłbym sobie taki budyniek, bo dawno nie jadłem, choć jaglana to chyba ma dziwny posmak w tle. Poza tym cukier, nie powinno się go w ogóle jeść z rana, bo przyczynia się do powstania cukrzycy, a syrop z agawy to sama fruktoza, więc w zasadzie nie do użytku. xD

[acidd]

@Radeg90: ojtam zaraz cukrzyca ;)

[R.....0]

@acidd: ( ͡° ͜ʖ ͡°) z rana po obudzeniu się jest wysoki poziom kortyzolu, który w ciągu dnia spada. Kortyzol utrudnia wchłanianie glukozy do komórek. Wtedy ta glukoza siedzi, jest nadmierne pompowanie insuliny, a jak często tak jest, powstaje insulinooporność i wiadomo...

[acidd]

@Radeg90 k---a xD to co jeść? :D

[l.....w]

@acidd:
O cumplu ale mi smaka zrobiłeś, coś czuje, ze zaraz będzie grana owsianka z cynamonem i cukrem( ͡º ͜ʖ͡º)

[R.....0]

@acidd: Śniadanie powinno być tłuste i białkowe. Np. awokado, masło, jajko, mięso.

[acidd]

@Radeg90 kaszanka z cebulą na maśle?

[R.....0]

@acidd: Jeśli nie jest słodzona przez producenta, to chyba fituje. xD bo to kasza z krwią.

[acidd]

@Radeg90 Oki jutro robię :)

[lubie_makrele]

@Radeg90: trochę szperałem w internecie co małe dzieci powinny jeść na śniadanie i najczęściej poleca się zupę mleczną :O moje dalej je kaszkę na śniadanie.

@acidd podziel się innymi posiłkami, widzę potencjał :) co jecie na drugie?

[R.....0]

@lubie_makrele: Kaszka mleczna jest ok, o ile nie jest jakaś słodka. Tylko możliwe, że producenci słodzą, bo mają w nosie zdrowie dziecka, ale słodkie chętniej zje.

[acidd]

co jecie na drugie?

@lubie_makrele: uwaga :D kawałek jabłka a teraz zagryza śledziem "matjasem" (na wodzie, z cytryną, gorczycą i cebulą) :D

[acidd]

Tylko możliwe, że producenci słodzą

@Radeg90: @lubie_makrele: dlatego ja robię na wodzie (po prostu ugotowana kasza jaglana z dodatkami lub bez), ale też dosładzam czasami :P

[lubie_makrele]

@acidd: o matko... porzygalbym sie gdybym mial cos takiego w lodowce. poczekam na inne propozycje :D
@Radeg90: w latach 80 malym dzieciom dosladzalo sie wszystkie posilki :o rosolek na slodko omnomnom. a tak na serio, kaszka zawsze bedzie slodka ze wzgledu na owoce i zboza. staram sie probowac i wybierac takie od ktorych zeby nie bola :)

[R.....0]

@lubie_makrele: OK ale jak dostarczasz cukier z błonnikiem i witaminami, to on się znacznie gorzej wchłonie, dlatego owoce mimo cukru są zdrowe.

[acidd]

@lubie_makrele xD życie czasami zaskakuje ;)