Aktywne Wpisy
Zdradze wam przepis na spokojne i szczesliwe zycie w zwiazku - zone trzeba traktowac jak zone.
Nie wolno podchodzic do niej jak do rownego sobie, kobiety nie rozumieja wielu rzeczy, czesto kieruja sie emocjami a nie logika. Oczywiscie dziala to tez w druga strone, gdzie jest lepsza ode mnie w wielu aspektach ale dzisiaj nie o tym.
Mam 28lv, zona 26lv jestesmy malzenstwem od 3 lat, w zwiazku od 4. Od samego
Nie wolno podchodzic do niej jak do rownego sobie, kobiety nie rozumieja wielu rzeczy, czesto kieruja sie emocjami a nie logika. Oczywiscie dziala to tez w druga strone, gdzie jest lepsza ode mnie w wielu aspektach ale dzisiaj nie o tym.
Mam 28lv, zona 26lv jestesmy malzenstwem od 3 lat, w zwiazku od 4. Od samego
rzzz +197
Badanie z końcówki 2023.
Ponad 80% rodaków nie ma nawet 50 tys. złotych. Najprawdopodobniej znakomita większość z nich nigdy nie widziała takich pieniędzy na koncie.
Nie przeszkadza im to brać hipotek na 700k na dwa pokoje. Bo to fair price jest.
Jakby mick napisał, to nie jest śmieszne...
#nieruchomosci
Ponad 80% rodaków nie ma nawet 50 tys. złotych. Najprawdopodobniej znakomita większość z nich nigdy nie widziała takich pieniędzy na koncie.
Nie przeszkadza im to brać hipotek na 700k na dwa pokoje. Bo to fair price jest.
Jakby mick napisał, to nie jest śmieszne...
#nieruchomosci
#mikrokoksy #dieta #slodycze
Komentarz usunięty przez autora
@K_aro: Produkty mleczne też usunąć z jadłospisu? Laktoza to przecież cukier.
Czy czekoladę gorzką 90-99% albo kakao robione bez cukru też zaliczamy do kategorii słodyczy? Czasami po tym przechodzi mi ochota na słodkie.
Komentarz usunięty przez autora
Wada taka, że fruktozą uczucia głodu nie zaspokoisz, na grelinę nie działa
@Towarzysz_Palumbo: A co konkretnie sprawia największy problem? Nie możesz przejść przez sklep bez kupienia, czy nie możesz nie zjeść jak wiesz, że gdzieś w domu leży? Moja rada to najadaj się konkretnie zdrowym niesłodkim żarciem. Dodatkowo może zmniejszenie ilości posiłków na rzecz ich wielkości pomoże. Jak dla mnie przekąski to jest dzieło szatana. Mam taką zasadę, że jak już jem to konkretnie, dajmy na to minimum 500
rób listę na zakupy i trzymaj się jej <-- największy protip
zamień słodzone napoje na te zero/light
słódź herbatę / kawę słodzikiem
wyznaczaj małe cele tj powstrzymam się dzień dwa, potem do tygodnia i jakoś pójdzie
Z herbatą i napojami słodzonymi nie ma problemu, bo herbaty nie słodzę, a napojów słodkich po prostu nie cierpię.