[XdupekX]

#kulturystyka #silownia #mikrokoksy #pakiernia #mordor
Koksy mam pytanko. Od zawsze używam monohydrat i jakoś dobrze mi z nim. Czy ktoś z Was miał okazję przejść z mono na jakąś inną kredke i jakie były efekty?

[hornysausage]

@XdupekX: zniewalajace efekty. Nie wiem jak chcesz zmierzyc efekty dzialaniw krety ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[XdupekX]

@hornysausage dziwna odpowiedz. Widzisz się w lustrze to wiesz czy są. Ale Ty chyba jesteś z tych co nie mają pojęcia a #!$%@?ą się bez zaproszenia

[PrawyKuba]

@XdupekX: no po paruwczanie mnie #!$%@?ło konkretnie. https://examine.com/supplements/creatine/

[Wazzzup]

@XdupekX Efekty takie same lub mniejsze

[XdupekX]

@Wazzzup Dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[b.....b]

@XdupekX: Ja biorę jabłczan bo fajnie wykręca mordę xD Działanie takie samo jak mono.

[XdupekX]

@bbbbbbbbbbb haha. Dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[b.....i]

@XdupekX jak to w lustrze? :-D Kreatyna zwiększa moc mięśniową

[XdupekX]

@berti I jesteś pewny że to wszystko? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Winyl-]

@XdupekX: nie ma znaczącej różnicy którą kreatynę bierzesz. Jej zadaniem jest, jak napisał @berti, nieco zwiększenie pałera, a przede wszystkim zatrzymania wody w mięśniach. Najlepsza jest najtańsza, bo jest najtańsza.

[XdupekX]

@Winyl- Znam doskonale działanie kreatyny, tylko ja zawsze używałem Mono, chciałem zapytać czy jest jakaś osoba która przechodziła właśnie z mono na jabłczan bądź inną formę. Ale dzięki (ʘ‿ʘ)

[Winyl-]

@XdupekX: ja przechodziłem, tj. najpierw żarłem jedną, potem drugą, potem znowu pierwszą. Różnic brak.

[XdupekX]

@WinyI I o to mi chodziło (ʘ‿ʘ)dziękuję

[b.....i]

@XdupekX badania nie wykazują różnic które będą dla Ciebie istotne

[XdupekX]

@berti dziękuję (ʘ‿ʘ)