#kulturystyka #silownia #mikrokoksy #pakiernia #mordor Koksy mam pytanko. Od zawsze używam monohydrat i jakoś dobrze mi z nim. Czy ktoś z Was miał okazję przejść z mono na jakąś inną kredke i jakie były efekty?
@XdupekX: nie ma znaczącej różnicy którą kreatynę bierzesz. Jej zadaniem jest, jak napisał @berti, nieco zwiększenie pałera, a przede wszystkim zatrzymania wody w mięśniach. Najlepsza jest najtańsza, bo jest najtańsza.
@Winyl- Znam doskonale działanie kreatyny, tylko ja zawsze używałem Mono, chciałem zapytać czy jest jakaś osoba która przechodziła właśnie z mono na jabłczan bądź inną formę. Ale dzięki (ʘ‿ʘ)
Koksy mam pytanko. Od zawsze używam monohydrat i jakoś dobrze mi z nim. Czy ktoś z Was miał okazję przejść z mono na jakąś inną kredke i jakie były efekty?