Jakiś czas temu podczas jazdy (nie był to długi odcinek, ani nie szarżowałem mocno) zaczęły mnie boleć kolana (ból w okolicach rzepki podczas unoszenia nogi do góry), bardziej ból odczuwałem w lewym. Na drugi dzień znowu ból po 30 km i dalej się nie da jechać. Stwierdziłem, że zrobię tydzień przerwy bo i tak pogoda była zła, ale po tygodniu przejechałem 30km i to samo. Po nie całych dwóch tygodniach przerwy boli tylko lewe a prawe już dużo mniej. W tygodniu i tak wybieram się do lekarza bo ja nie wytrzymam psychicznie tego, że taka ładna pogoda ma być a ja nie mogę jeździć... (╥﹏╥) Co to może być ? #rower #rowery
@sargento: No właśnie tę opcję odrzucam bo przejechałem tym ustawieniem kilka tysięcy a czasami 200km w jeden dzień i nie miałem żadnego problemu. Ale skusiłem się pokręcić przy tym siodełku i nic.
@Lepki: daj prosze znac co lekarz o tym sadzi, mialem podobne objawy jakis czas temu. Zmienilem siodlo, zmienilem pozycje, dluzsza rozgrzewke robie i jezdze krotsze trasy, ale nie wiem czy objaw nie pojawi sie znow po jakims dluzszym dystansie. Do rozwazenia jeszcze pozostaje obuwie i korba. Moze ktorys z tych elementow sie zuzyl i nie zapewnia odpowiedniej sztywnosci?
@Lepki @skethoo miałem kiedyś podobnie po bieganiu/graniu w piłkę, po prześwietleniu okazało się, że mam przestawiona rzepkę. Nie pocieszę was ale przeszło po 2 latach
@Lepki: Nie pamietam dokładnie, ale schodząc po schodach kulalem chyba pare tygodni. Zrobilem sobie przerwę, zadbałem o ocieplenie kolan i u mnie nie było problemu, ale od tamtego czasu jeździłem nieco mniej intensywnie.
@zielonamarchewka: To u Ciebie bardzo poważnie było. U mnie ból był mocny po 60km a na drugi dzień podczas chodzenia prawie nic nie czułem, dopóki nie poszedłem znowu na rower.
@Lepki: Miałem kiedyś podobnie. Obniżyłem nieco (1-3cm) siodełko i przeszło. Warto iść do lekarza, bo załatwić sobie za młodu kolana, to słaby temat, ale jeśli wszystko będzie w porządku - pokombinuj z ustawieniem siodełka i pozycją na rowerze, mniej ciśnij na sprintach i przy ruszaniu.
Typek z kanału "Sprawdzam jak" wyjaśniony przez widza za wrzucanie klik-bajtowych miniaturek na swoim live prezentujących zalane miasto (foto w komentarzu) #powodz #sprawdzamjak #wroclaw
Co to może być ?
#rower #rowery
Do rozwazenia jeszcze pozostaje obuwie i korba. Moze ktorys z tych elementow sie zuzyl i nie zapewnia odpowiedniej sztywnosci?
@skethoo miałem kiedyś podobnie po bieganiu/graniu w piłkę, po prześwietleniu okazało się, że mam przestawiona rzepkę. Nie pocieszę was ale przeszło po 2 latach