[A.....a]

#30dnibezprokrastynacji

29/30

Dzisiejsza medytacja to tylko 7min, bo czułam jak zasypiam...

Wrzucam filmik o pozytywnych skutkach medytacji z naukowego punktu widzenia, jeśli jeszcze ktoś zastanawia się czy warto spróbować... :)
Jutro ostatni dzień, w sumie jestem dumna z siebie, że udało mi się dotrwać. Jutro spróbuje napisać podsumowanie challengu, chyba, że braknie mi weny to wrzucę to pojutrze.

#feels #prokrastynacja #medytacja #mindfulness #psychologia

[M.....e]

@Acetylocholina poddałem się z medytacja ale to jak ze wszystkim xD

[A.....a]

@MiltonSquire: a ile razy ja sie poddawalam:D ale spoko, zycie to nie system zero jedynkowy, nie odpuszczaj ;)

[ewolucja_myszowatych]

@Acetylocholina: a nie lepiej zamiast takich nowomodnych sztuczek poznać jakiegoś mirka i nagotować mu pomidorowej?

[A.....a]

@ewolucja_myszowatych: a co jesli nie bedzie lubil pomidorowej?

[ewolucja_myszowatych]

@Acetylocholina: można zastąpić mortadelą. acz nie taki był sens pytania

[A.....a]

@ewolucja_myszowatych: no poznam, nagotuje, on nie bedzie lubil i zostane z problemem

[ewolucja_myszowatych]

@Acetylocholina: no to ew. mozna jeść razem czekoladę 'z uwagą'

[A.....a]

@ewolucja_myszowatych: ale wtedy to wciaz bedzie nowomodna sztuczka O.O