Aktywne Wpisy
mirko_anonim +1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Lekki rant na mojego niebieskiego.
Jestem z nim od 2 lat i czuję się jak w "starym dobrym małżeństwie". Brak w tym związku jakiegoś polotu, szaleńczej miłości na zabój, przygody, wiecie o co chodzi.
Niebieski jest bardzo spokojnym facetem. Brakuje jakiejś beztroski, spontaniczności. Moi ex robili wszystko żeby spędzać ze mną czas, a mój aktualny ma w dupie. Mówię mu, że jestem wolna w weekend i możemy porobić coś
Lekki rant na mojego niebieskiego.
Jestem z nim od 2 lat i czuję się jak w "starym dobrym małżeństwie". Brak w tym związku jakiegoś polotu, szaleńczej miłości na zabój, przygody, wiecie o co chodzi.
Niebieski jest bardzo spokojnym facetem. Brakuje jakiejś beztroski, spontaniczności. Moi ex robili wszystko żeby spędzać ze mną czas, a mój aktualny ma w dupie. Mówię mu, że jestem wolna w weekend i możemy porobić coś
Jak na to mówicie?
Jak to nazywacie?
- Smoktasy 9.2% (28)
- Siuśki 51.2% (155)
- Susańce 8.9% (27)
- Ćmokańce 30.7% (93)
Jak poprawic swoj sprint?
Obecnie w tygodniu 3x trening silowy z cardio po treningu.
Niedaleko swojego domu mam calkiem ladny park w ktorym to moglbym sobie pobiegac i w dni nietreningowe chcialbym troche sobie posprintowac.
Czy powiedzmy 15 minut biegu (10 x minuta truchtu po czym 30 sekund sprintu na maksa) w stylu HIT bedzie ok na poczatek?
Jakies specjalne buty zeby mi kolana nie eskplodowaly i nie #!$%@? przechodniow beda konieczne czy zwykle adidasy ok?
Pozdrawiam
#mikrokoksy #silownia #bieganie #pytanie
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora Wpisu