Wpis z mikrobloga

1049966 - 152 - 81 - 62 - 35 - 42 - 58 - 103 = 1049433

Niedziela - super wycieczka do Zamościa po pagórkach. Bardziej niż na dystansie zależało mi na przewyższeniach, chciałam złapać tysiaka. Pogoda dopisała, choć wiatr nie pomagał, najpierw w twarz, a potem zmienił się kierunek i na powrocie wiało od boku. Przynajmniej było w miarę ciepło i nie padało. Pod koniec mnie trochę zamuliło, ale dokręciłam do 150.
Poniedziałek - miało być płasko i delikatnie, ale nie do końca wyszło. Jakieś tam szybsze akcenty się zdarzyły.
Od wtorku do piątku to pitu pitu i zabawa z wiatrem. Kiedy zjeżdżając z górki nie możesz rozpędzić się do 20 km/h, a potem wracając podjeżdżasz to wzniesienie z prędkością ponad 30 km/h to wiedz, że coś się dzieje...
Dzisiejszy dzień to nieplanowana setka. Miało być koło 80 km, ale nie padało i powrót z wiatrem to już dokręciłam, a może bardziej dotoczyłam się bo rozbolał mnie brzuch.

Statystyki:

Dystans: 152 km
Czas: ◷07:13:25
Średnie tempo: 2:51 min/km
Średnia prędkość: 21,02 km/h
Kalorie: 5024 kcal

Dystans: 81 km
Czas: ◷03:59:06
Średnie tempo: 2:57 min/km
Średnia prędkość: 20,24 km/h
Kalorie: 2709 kcal

Dystans: 62 km
Czas: ◷02:51:01
Średnie tempo: 2:46 min/km
Średnia prędkość: 21,60 km/h
Kalorie: 1976 kcal

Dystans: 35 km
Czas: ◷01:39:50
Średnie tempo: 2:51 min/km
Średnia prędkość: 20,99 km/h
Kalorie: 1094 kcal

Dystans: 42 km
Czas: ◷02:04:09
Średnie tempo: 2:56 min/km
Średnia prędkość: 20,44 km/h
Kalorie: 1313 kcal

Dystans: 58 km
Czas: ◷02:32:43
Średnie tempo: 2:38 min/km
Średnia prędkość: 22,78 km/h
Kalorie: 2002 kcal

Dystans: 103 km
Czas: ◷04:33:13
Średnie tempo: 2:39 min/km
Średnia prędkość: 22,51 km/h
Kalorie: 3244 kcal

W tym tygodniu to już 533km!
#rowerowyrownik #100km #100km
Kejcia26 - 1049966 - 152 - 81 - 62 - 35 - 42 - 58 - 103 = 1049433

Niedziela - super ...

źródło: comment_iFHBIpR3nsBGB66NAhByNJSzGu9jLSH9.jpg

Pobierz
  • 5
Nie przypuszczałam, że kiedyś dojdzie na równiku do takiej sytuacji...


@Kejcia26: Wiara w siebie, to nigdy nie była Twoja najmocniejsza strona.

Dobrze, że już lepiej z Twoją nogą to wszystko wróci niedługo do normy!! :)


@Kejcia26: Oby jak najprędzej, bo wyprawa coraz bliżej, a forma coraz dalej.