Wpis z mikrobloga

@kurt_hectic: "ciężar nie technika zrobi z ciebie zawodnika "

Nie no, tak mi się powiedziało. Jestem suchoklatesem i nie znam się na poprawności wykonywania konkretnych ćwiczeń ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@rzadka_kupa: czy robienie tego mostka jest poprawnym wykonaniem ? Moim zdaniem powinno się robić wyciskanie na płasko, bo dopiero wtedy jest pełne obciążenie. Mostek to powiedziałbym lekkie oszustwo
  • Odpowiedz
@rzadka_kupa: hmm możliwe, nie wiem tego wiec pytam. Wiem, że pytanie kogokolwiek tutaj jest zakazane ale jakoś mnie to nie rusza :) Jednak po zrobieniu mostka zawsze dzwigalem większe ciężary niż na płasko, stad moje pytanie
  • Odpowiedz