Wpis z mikrobloga

1222711 - 3 - 12 - 3 - 23 - 3 - 13 - 3 - 11 = 1222640

Bieda dystanse z zeszłego tygodnia. Od jutra próba na festive500. Zobaczymy na ile pogoda pozwoli :-)

Statystyki:

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:07:49
Średnie tempo: 2:48 min/km
Średnia prędkość: 21,40 km/h
Kalorie: 193 kcal

Dystans: 12 km
Czas: ◷00:43:20
Średnie tempo: 3:34 min/km
Średnia prędkość: 16,80 km/h
Kalorie: 944 kcal

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:07:58
Średnie tempo: 2:50 min/km
Średnia prędkość: 21,17 km/h
Kalorie: 192 kcal

Dystans: 23 km
Czas: ◷01:05:10
Średnie tempo: 2:51 min/km
Średnia prędkość: 21,01 km/h
Kalorie: 1649 kcal

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:08:00
Średnie tempo: 2:50 min/km
Średnia prędkość: 21,15 km/h
Kalorie: 189 kcal

Dystans: 13 km
Czas: ◷00:43:27
Średnie tempo: 3:17 min/km
Średnia prędkość: 18,19 km/h
Kalorie: 904 kcal

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:07:50
Średnie tempo: 2:45 min/km
Średnia prędkość: 21,69 km/h
Kalorie: 196 kcal

Dystans: 11 km
Czas: ◷00:36:25
Średnie tempo: 3:17 min/km
Średnia prędkość: 18,20 km/h
Kalorie: 752 kcal

W tym tygodniu to już 257km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
  • 4