Aktywne Wpisy
black_coffe +3
Yuri_Yslin +17
Czasami słyszę, że mieszkania podrożały, ale średnia pensja wzrosła.
No to sprawdzam:
Średnia pensja brutto #warszawa - 2017 rok: ok. 5500 zł
Średnia pensja 2023: ok. 8800 zł.
Dotyczy wyłącznie sektora przedsiębiorstw (co jest nieco przekłamane, bo pomija rosnący udział B2B, na którym są niemal wszyscy najlepiej zarabiający, ale coś musimy przyjąć).
Wzrost: +60%.
Cena mieszkania na Targówku w 2017: ok. 6500zł za metr, 3 pokoje (np. https://warszawa.nieruchomosci-online.pl/mieszkanie,na-sprzedaz/17429030.html )
Cena mieszkania na
No to sprawdzam:
Średnia pensja brutto #warszawa - 2017 rok: ok. 5500 zł
Średnia pensja 2023: ok. 8800 zł.
Dotyczy wyłącznie sektora przedsiębiorstw (co jest nieco przekłamane, bo pomija rosnący udział B2B, na którym są niemal wszyscy najlepiej zarabiający, ale coś musimy przyjąć).
Wzrost: +60%.
Cena mieszkania na Targówku w 2017: ok. 6500zł za metr, 3 pokoje (np. https://warszawa.nieruchomosci-online.pl/mieszkanie,na-sprzedaz/17429030.html )
Cena mieszkania na
Aktywne Znaleziska
Błąd kalkulatora od samego początku, wychodzi na to, że dopiero teraz przechodzę na redukcję :D Ręcznie obcięte z kalkulatorowych 2262 "na redukcji" do 1962 kcal na faktycznej redukcji. Poza tym zmiana makrosów, kalkulator wyliczył mi jakoś 1,2 B, prawie 1,5 T i ponad 3 W :| Głupi oj, aj głupi.
Z powodu kontuzji odpuszczam MC i robię wyłącznie podciągnięcia na drążku, ponadto przechodzę z przysiadu ze sztangą na przysiady z hantlami. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Dodatkowo dokształciłem się trochę na KFD, i wychodzi na to, że mój trening z młodzieńczych lat był w sumie gówno warty ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Waga z rana: 78,3 kg. Wzrost bez zmian, wciąż 172 cm :(
Podziękowania dla @Polska5Ever: za wiele cennych rad :*