Aktywne Wpisy
WielkiNos +48
Eh... zazdrosny i zaborczy mężczyzna - marzenie wielu kobiet. Taki to na pewno kocha i nie zdradza, a, że sam jest mężczyzną to i wie po sobie, że inni mężczyźni patrzą się na każde kobiece piersi bez stanika. Ojciec z resztą potwierdza.
#logikaniebieskichpaskow #niebieskiepaski #logikarozowychpaskow #savoirvivre #stanik
#logikaniebieskichpaskow #niebieskiepaski #logikarozowychpaskow #savoirvivre #stanik
mirko_anonim +246
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
W poprzednim roku do mojego zespołu dołączyły 2 różowe paski. Obecnie obie są w ciąży i siedzą na L4, przy czym pierwsza poszła na zwolnienie w drugim miesiącu, a druga w trzecim xD W związku z tym, że brakuje nam ludzi w zespole, doprosiliśmy się w końcu o dwie nowe osoby na zastępstwo. Prowadzimy obecnie rekrutację i jako osoba, która ma w sumie decydujący głos w kwestiach kwalifikacji technicznych,
W poprzednim roku do mojego zespołu dołączyły 2 różowe paski. Obecnie obie są w ciąży i siedzą na L4, przy czym pierwsza poszła na zwolnienie w drugim miesiącu, a druga w trzecim xD W związku z tym, że brakuje nam ludzi w zespole, doprosiliśmy się w końcu o dwie nowe osoby na zastępstwo. Prowadzimy obecnie rekrutację i jako osoba, która ma w sumie decydujący głos w kwestiach kwalifikacji technicznych,
Chciałem Wam wrzucić dzisiaj jak robię przysiad, bo doszedłem do 100kg wreszcie bez bólu w biodrze, ale jak zobaczyłem co ja tam odwalam, to aż mi się wstyd zrobiło i doszedłem do wniosku że koniec z tym i trzeba się rozglądnąć za trenerem. Nie takim, jak na sieciówkach tylko kimś, kto ogarnie ze mną na spokojnie cały plan i skonsultuje go z moimi celami, a przede wszystkim stanie obok i oceni moją technikę, a potem będzie ją monitorował. Ktoś konkretny przychodzi Wam na myśl?
Mowa o treningu siłowym, nastawionym na ćwiczenia wielostawowe, ale dobrze żeby wiedział też coś o innych formach treningu, bo trenuję pod OCRy i przez to nie wyłączam biegania.
@sorasill:
właśnie chciałbym sprecyzować - mam takie przeczucie, że najchętniej powierzyłbym trening dwu- lub trójboiście, szczególnie pod kątem techniki
@longfinger1: gdyby nie był to bym go nie polecał :D