[MiszczJoda]

Mireczki, zrobiłem kolejną rzecz, o której myślałem, że nie dam już rady zrobić! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Przed amputacją stopa była w koszmarnym stanie i już wtedy przysiady sprawiały mi problem. W sobotę, pierwszy raz po amputacji, znowu spróbowałem i poszło! (chociaż zakwasy na udach mam do dzisiaj) :D

Do pełni formy jeszcze daleka droga ale powoli staram się iść w tym kierunku, trzymajcie kciuki!

#mirkokoksy tak technicznie to się liczy jako przysiad na jedną czy dwie nogi? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jodachorujealesmieszkuje #jodawracadozdrowia #silownia

[Korba112]

@MiszczJoda

Brawo. Jeszcze trochę i będziesz jak Oscar Pistorius.

[glutenfree]

@MiszczJoda: jak to jest bo w sumie czasem się zastanawiam jak widuje na necie jakiś kulturystów bez nogi czy dwóch. Jak się oblicza zapotrzebowanie kaloryczne i makrosy to trzeba coś odjąć za te nogi? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Rzeeznik13]

@MiszczJoda na c--j nogi robisz, nogami nikogo nie zabijesz, hurr durr

[Kajakiem_przez_Tybet]

@MiszczJoda: od jutra zacznę. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Radkovich]

@Rzeeznik13: chyba brzuchem ;)

[MiszczJoda]

@glutenfree: Ja nie odejmuję, w sumie i tak jestem na dwóch dietach bo jedną się nie najadam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Radkovich: Takim brzuchem to bym mógł kogoś uszkodzić xD

[Flake]

@Helsantonio_Montes: > A Ty jaką masz wymowke?

Mnie bolą obie nogi, jego jedna ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[BodzioSzajs]

@MiszczJoda: Super Mistrzu, ciśnij dalej!

[kamyk_]

@MiszczJoda: prawe kolano schodzi do środka, lepiej uważaj bo możesz je popsuć....

a nie, czekaj..
( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Gluszek92]

@MiszczJoda szanuję mocno!

[DaemonKazoom]

@MiszczJoda: @Polska5Ever: (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[e.....e]

@MiszczJoda: Duży rośnij ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....k]

@MiszczJoda: To Zlatan trenuje?( ͡° ͜ʖ ͡°)

[I.....I]

@MiszczJoda: kiedyś miałeś lepszy brzuch ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[siemenso_wariacina]

@MiszczJoda Koszulka United, siłownia, non stop ciężka walka i praca - jak Ty mnie imponujesz Joda!

[N.....8]

@MiszczJoda:

[mdzi]

@MiszczJoda fajna koszulka :D

[MiszczJoda]

@mdzi: Za 3 tygodnie będzie nowa chyba ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[s.....k]

@MiszczJoda: kiedyś miałeś lepszy brzuch. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Powodzenia, szacunek, że lecisz do przodu. :)

[mariusz_and]

Trzymaj Mirku plusa i wracaj do zdrowia ( ͡° ͜ʖ ͡°)