Wpis z mikrobloga

@tux3284: No właśnie jak przeglądam, to taki główny dekalog to
1. Mniej technologii
2. Więcej ruchu.
3.Wyjsć do ludzi.
4. Dużo zajęć- ale bez przesady, bo zauważyłem, że zmęczenie i niewyspania powoduje wpadki.
5. Regularne odżywianie
6. Stałe pory snu

Coś byście dodali? #nofapchallenge