Aktywne Wpisy
Noicozezebowniemam +186
BrakWolnegoLoginu +1597
Laska z ktora sie umawialem od 4 miesiecy wysmiala mnie bo pojechalem z ojcem lvl 63 do Biskupina. Ja sam mam 28 lat i wracalem specjalnie do rodzicow zeby z nim na ten festyn pojechac, bo ojciec interesuje sie historia i zabieral nas na kazdy co roku. Powiedzialem jej, ze jak smieszy ja moja relacja to ma palic wroty. #rozowepaski #zwiazki #logikarozowychpaskow #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow
Aktywne Znaleziska
dzisiejsze zawody, rozgrzewka ze schłodzeniem i rozbieganie z czwartku
dziś oficjalnie zaczynam narzekać na kenijczyków - jaki sens ma robienie biegu na 250 osób z nagrodami rzędu ~1000 pln za miejsce na podium? organizatorzy chwalą się międzynarodowością i prestiżem, ale co to za prestiż ściągnąć grupę benedek team która zgarnia całe podium...
moim zdaniem lokalny bieg = nagrody adekwatne do liczby uczestników, lub brak zaproszeń dla kenijczyków. współczuję tylko chłopakom z drugiego krańca województwa, którym pozostały miejsca bezpośrednio za podium, a włożyli w to wiele pracy i wyniki mieli konkretne
Statystyki:
Dystans: 10.67 km
Wertykalnie: 290m(↑150m/↓140m)
Czas: ◷00:41:31
Średnie tempo: 3:53 min/km
Średnia prędkość: 15,41 km/h
Kalorie: 729 kcal
Dystans: 3.66 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:19:12
Średnie tempo: 5:14 min/km
Średnia prędkość: 11,44 km/h
Kalorie: 271 kcal
Dystans: 12.91 km
Wertykalnie: 100m(↑50m/↓50m)
Czas: ◷01:02:22
Średnie tempo: 4:49 min/km
Średnia prędkość: 12,42 km/h
Kalorie: 920 kcal
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu