[AdamZz]

Czy rozpuszczanie białka serwatkowego (WPC) w mleku zamiast w wodzie zmniejsza w jakimkolwiek stopniu jego wartość odżywczą/przyswajalność/wpływ na budowę masy mięśniowej? Spotkałem się z taką opinią, a wydaje mi się, że jest nieprawdziwa. #pytanie #mikrokoksy #suplementy #dieta

[Ch-jogromPL]

@AdamZz: nope, ale zacznij jesc, a nie proch

[r.....a]

@Ch-jogromPL: dajże już ludziom spokój, po co te przytyki ciągłe?

[c.....a]

Czy rozpuszczanie białka serwatkowego (WPC) w mleku zamiast w wodzie zmniejsza w jakimkolwiek stopniu jego wartość odżywczą/przyswajalność/wpływ na budowę masy mięśniowej?

@AdamZz: To nie ma nijak sensu...

[c.....a]

@rodzinnabutelka: leczy kompleksy :)

[PrawyKuba]

@AdamZz: nie ma znaczenia, tylko jeśli liczysz kalorie to pamiętaj, żeby wliczyć też te z mleka :)

[D.....a]

@PrawyKuba: Mleko to samo białko (przecież jest białe), a z białek kalorii się nie wlicza

[Blizz4rd]

@AdamZz de ja vu, kiedyś było chyba w tagach blisko identyczne pytanie.