widzę jak znajome #rozowepaski ćwiczą na siłowni machają tymi 1 i 2 kg kolorowymi ciężarkami,zero wysiłku,zero potu,pytam się czemu nie wezmą cięższych a one że im łapa urośnie,przysiady tak samo,goły gryf bo im uda urosną XD #silownia #mirkokoksy #logikarozowychpaskow
@Ustrojstwo: no i? a niech se każdy ćwiczy jak chce. może nie chcą pakować tylko się po prostu poruszać i szczerze to nie wiem za bardzo co Ci do tego ( ͡º͜ʖ͡º)
@Ustrojstwo: Tak to działa. Ma nie działać. Klienta trzeba trzymać jak najdłużej, najlepiej zawsze pod okiem trenera. Trzeba pielęgnować jego stagnację. Chwalić co jakiś czas. A trenować, lub proponować treningi, tak aby nie szło. A już przede wszystkim nie można opuścić strefy komfortu, bo się jeszcze ken lub barbie zrazi. Wiadomo nie od dziś, efekty są tylko poza strefą komfortu.
@damastes: Cóż, widocznie w Twoim przypadku błędnie zasugerowałam się tym "rosną". Aseksualne są dla Ciebie wszystkie kobiety po których widać jakąś aktywność fizyczną?
@Gavroche: To całe mnóstwo więcej niż wygląd, ale @damastes chyba nie miał na myśli tego, że trenujące kobiety nie mają czasu na rozwijającą lekturę, pielęgnowanie innych zainteresowań niż siłownia, dbanie o siebie i takie tam. No, chyba że miał;)
Tak to działa. Ma nie działać. Klienta trzeba trzymać jak najdłużej, najlepiej zawsze pod okiem trenera. Trzeba pielęgnować jego stagnację. Chwalić co jakiś czas. A trenować, lub proponować treningi, tak aby nie szło. A już przede wszystkim nie można opuścić strefy komfortu, bo się jeszcze ken lub barbie zrazi. Wiadomo nie od dziś, efekty są tylko poza strefą komfortu.
@HT-Ron: nie masz tu właśnie racji, gdyż chodząc na siłkę, #!$%@?ąc serie
@rdza: wyciągasz zbyt daleko idące wnioski. Chodzi mi o to, że to subiektywne odczucie i ciężko jednoznacznie określić, w którym momencie to już jest "za dużo".
@Koliber86: tak, tylko zaraz jakas stulejka napisze takiemu rozowemu na insta "ooooooooooo silownia widac ze cwiczysz hehe, slicznie wygladasz :*:*:*" i kolo sie zamyka xD
@Gavroche: potwierdzam, ostatnio widzialem jedna taka u siebie na silce - szanuje w #!$%@?. w porownaniu do tych co przychodza w pelnym makijazu i biegaja do lazienki bo kropla potu spadla...a ta cisnela martwe ciagi, wyciskanie na plaskiej, podciaganie, zolnierskie...damnnnnn ( ͡°͜ʖ
@Gavroche: Rozszerzysz, ale na początku jesteś poza co jest kluczem. Jeśli znów tego nie zrobisz to pozostając w niej już nie będzie efektu jaki był widziany wcześniej. Ja widzę to na przykładach osób zmieniających np trening. Jest nowy bodziec np więcej serii - "idzie". Rok później, te same ciężary ten sam trening, ta sama waga i obwody. Dlaczego? Bo przecież szło. Zawsze tacy używają swoich ulubionych hantli ( ͡°͜
@HT-Ron: Ja rozumiem adaptację, kluczowe prawo treningu i życia, jako rozciąganie ogrodzenia od wewnątrz, bez wychodzenia przez furtkę.( ͡°͜ʖ͡°)
Progres ma być tak powolny, by był niezauważalny, to jest metoda ugodowa, a nie siłowa. Agresja rodzi agresję, rozwiązania siłowe wymuszają postawienie kontry przez organizm, a przesuwanie potencjometru o włos uchodzi płazem, a po 10 latach z tych włosów robi się pokaźny pukiel. A czym jest
#silownia #mirkokoksy #logikarozowychpaskow
Są normalne kobiety, które trenują siłowo, dla wyniku.( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zupełnie się z tym nie zgadzam.( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wg mnie adaptacja polega na niezauważalnym rozszerzaniu "strefy komfortu".
A "seksualność" to nie jest czasem ciut więcej niż tylko wygląd?( ͡° ͜ʖ ͡°)
@HT-Ron: nie masz tu właśnie racji, gdyż chodząc na siłkę, #!$%@?ąc serie
@Gavroche: potwierdzam, ostatnio widzialem jedna taka u siebie na silce - szanuje w #!$%@?. w porownaniu do tych co przychodza w pelnym makijazu i biegaja do lazienki bo kropla potu spadla...a ta cisnela martwe ciagi, wyciskanie na plaskiej, podciaganie, zolnierskie...damnnnnn ( ͡° ͜ʖ
Ja rozumiem adaptację, kluczowe prawo treningu i życia, jako rozciąganie ogrodzenia od wewnątrz, bez wychodzenia przez furtkę.( ͡° ͜ʖ ͡°)
Progres ma być tak powolny, by był niezauważalny, to jest metoda ugodowa, a nie siłowa.
Agresja rodzi agresję, rozwiązania siłowe wymuszają postawienie kontry przez organizm, a przesuwanie potencjometru o włos uchodzi płazem, a po 10 latach z tych włosów robi się pokaźny pukiel.
A czym jest