Wpis z mikrobloga

@fortheworld:
Ta, wszyscy słyszeliśmy te mądrości od niemałych gości w szatni

oczyszczam organizm z toksyn itp. nie biorę kreatyny, a potem wchodzę na cykl, będę brał 24g w dni treningowe i 12 w nietreningowe.
  • Odpowiedz
@Ripper_roo: podobnie z dietykiem :D Ryż, białko, kreatyna :D I potem taki układa diete na forum innym ziomeczkom, nie ważne czy szczurek 55 kg, czy haban 130kg ta sama dieta
  • Odpowiedz
o #!$%@? widzę sami eksperci ;]

imo osoby, które mają już jakiś staż na siłowni mają o wiele większą wiedzę na temat odżywiania niż przeciętna osoba.
No i co do samej dyscypliny to też chyba nie jest łatwo - nie mówię o samych treningach ale także o restrykcjach żywieniowych, wysypianiu się.

Ale co ja tam wiem - najważniejsze, że mirki się już wypowiedziały:) Co z tego, że nigdy dupy sprzed kompa nie
  • Odpowiedz
imo osoby, które mają już jakiś staż na siłowni mają o wiele większą wiedzę na temat odżywiania niż przeciętna osoba.


@pobo: A na obrazku jest napisane "przeciętna osoba"?
  • Odpowiedz