[wojulek]

Jestem bardzo chudy ale chce iść na siłownie i dobrze się odżywiać. Ma to sens czy na początku zostać grubaskiem i dopiero potem? #pytaniedoeksperta #silownia

[easy_tf]

@wojulek: Ma sens. Zostać grubaskiem i później znów rzucać to 2x więcej roboty.

[g.....k]

Zryj tluszcz i białko i cwicz silowo a będzie gites.

[L.....6]

@wojulek: Jak zostaniesz grubaskiem to już przepadłeś, uwierz.

[wojulek]

@easy_tf:
@gmitek: Oki, od ferii się zapisuje. Bo w szkole mi odradzają.

[LubieHardkor]

@wojulek: ma to sens, znam osobę która przy wzroście 180, ważyła 55kg, po roku - półtorej chodzenia na siłkę ziomek ważył 65kg,
jak jesteś chudy i chcesz chodzić na siłkę, to plus jest taki że będziesz miał #!$%@?ą rzeźbę :D

[wojulek]

@LubieHardkor: Waga taka sama +4 centymetry

[LubieHardkor]

@wojulek: i pamiętaj, nie tykaj ruskiej mety, tylko czeska, jak masz dostęp to może być chińska ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[maver55]

@wojulek: ogarniesz michę , trening siłowy z fajnym progresem i będzie ideolo :D

[HeavyNuts]

@wojulek: Chude osoby mają większe skłonności anaboliczne od tych otyłych, więc jak najbardziej warto.