Aktywne Wpisy
kamil-tika +228
Prezes spółdzielni mieszkaniowej pokazuje w jaki sposob wjechac wozkiem inwalidzkim do bloku xDDD
Podjazd jest z boku ale jest tak stromy jak skocznia narciarska w Zakopanym przez co nie da sie z niego korzystac.
Link do calego artykulu: https://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2019-04-10/prezes-spoldzielni-testowal-podjazd-niepelnosprawny-spadl-z-wozka/
Podjazd jest z boku ale jest tak stromy jak skocznia narciarska w Zakopanym przez co nie da sie z niego korzystac.
Link do calego artykulu: https://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2019-04-10/prezes-spoldzielni-testowal-podjazd-niepelnosprawny-spadl-z-wozka/
Potifara +47
W październiku była Pandora Gate. W listopadzie gwiazda Natana Marconia zaczęła świecić najmocniej ze wszystkich. Nie wiem, co się wydarzy w grudniu, ale w styczniu... wyobraźcie sobie, że jesteście osobą publiczną. Naprawdę znanym człowiekiem. Przy okazji jednego z afterparty upijacie się do nie nieprzytomności, ale dużego stopnia. I się trochę zapominacie. Zaczynacie całować się ze swoją siostrą usta w usta, łapać za talię i piersi. I to trwa tak kilka minut. Po
#silownia #dieta #pytanie #zdroweodzywianie
Pierś z kurczaka smażona na oleju PAM, ja tylko taką jem :)
@semperfidelis: Brzmi dużo lepiej niż sucha wersja, będę musiał spróbować, niestety martwi mnie to, że tej potrawy będzie po prostu więcej.
@Aberworthy: Jem twaróg dlatego, że to jest całkiem zdrowe szczególnie przy dużym wysiłku fizycznym. Bardzo długo wytrzymałem bez jakichkolwiek udziwnień aż sam
@fenis: Nie chciałbym rezygnować z kurczaka, ryby już mam włączone, wolę unikać wieprzowiny, a nie bardzo się znam na stekach wołowych.
@brusyo: Spróbuję, wychodzi na to, że ze wszystkim co jest słodkie powinno smakować dobrze.
Przyprawy jakich używam to:
Przyprawa do kurczaka - Kamis
Chili Con Corn - Kamis (cukier)
Przyprawa meksykańska - Kamis (chyba cukier)
Oregano
Bazylia
Sól
Pieprz
Przyprawa do gyrosa
Przyprawa do hamburgerów Kamis (cukier)
i parę innych :)
do tego
@Lanza: Dobrze zapoznam się, dziękuję.
@ktoszpolnocy: Właśnie z każdym dodatkiem najlepiej będzie to zmiksować, zobaczymy co to zmieni, dziękuję.
Swoją drogą mam za sobą ścisłą dietę z ważeniem porduktów i bilansowaniem składników odżywczych. Schudłem. Teraz
@fenis: Nigdy aż tak nie trzymałem diety by ważyć produkty i na siłę je bilansować,
@Lanza: Na oleju rzepakowym