[JokerLine]

18494,35 - 12 = 18482,35 km

Regeneracja po wczorajszym zrywie. Łydy ciągną - trzeba to jak najszybciej rozbiegać.

http://www.endomondo.com/workouts/182664350/8548832

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #biegajzrodzino #biegajzwykopem

[JokerLine]

@marekq: Bardzo często mamy -- ! różne ! stopy. Inaczej: rzadko takie same. Mam ten problem męczy już od czasu zanim zacząłem biegać. Nie wiem skąd mi się to wzięło. Pomagają buty z maksymalną amortyzacją i dodatkowo -- wkładki "dynamiczne" mierzone i zrobione na miarę. Kompensują te różnice. Wywalasz oryginał i wkładasz swoją.

[JokerLine]

@frizik -- #wolajo :) --- http://sztafeta.w0lny.pl --- tryby się zacięły i nie odjęły. Ważna sprawa, przecież! ThxInAdvance!

#problemypierwszegoswiata

[frizik]

@JokerLine: faktycznie, zaraz poprawię