[G.....2]

#odchudzanie #dieta

Mam głupi pomysł.

Mam do zrzucenia z 20kg tłuszczu, nie chce mi się stosować gównodiet i innych wymysłów, zwyczajnie przestanę jeść dopóki nie będę tak chudy jak chcę, proste. Obecnie mam BMI na granicy nadwagi i otyłości

W czasie głodówki jedynie będę przyjmował witaminy w postaci tabletek musujących i wodę. Szacuję, że to potrwa 2, maks 3 tygodnie. Rezygnuję na czas głodówki z siłowni i roweru, nie chcę nadwyrężać organizmu. Dodatkowo rzucam palenie, dziś moja ostania paczka.

Podejrzewam, że zmniejszy mi się popęd seksualny (i dobrze, bo teraz to ze 3 razy dziennie walę), paznokcie i włosy będą wolniej rosły, włosy znaczą wypadać, permanentny ból głowy, zawroty głowy, zgaga od nieużywania żołądka, będę sporadycznie tracił przytomność, może zapadnę w śpiączkę lub zwyczajnie umrę, trudno i tak mam ch*jowe życie.

Dziś zacząłem przygotowania. Zjadłem resztki z lodówki, czyli keczup, makaron, ogórki korniszonie i dopiłem butelkę cocacoli.

Będę tu pisał (czyt. zaśmiecał mirkoblog) o tym jak się czuję i jak mój organizm reaguje na brak pożywienia.

[Jeden_Dwa_Trzy_]

@Gaki1992: Powodzenia cumplu, chcącemu nie dzieje się krzywda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NietuzinkowyChemik]

@Gaki1992: ale stwórz jakiś tag by śledzić

[Twinkle]

@Gaki1992: Miłego tycia dwa razy tyle.

[m.....i]

@Gaki1992: jedz tylko czokoszoki i postuj rezultaty xD One mają wszystko co potrzebne xD

[s.....s]

@Gaki1992: im ludzie bardziej otyli tym bardziej głupi XD

[k.....a]

@Gaki1992: Syntetyczne witaminy sprzyjają tyciu. W ogole to załóż własny tag #gaki1992content

[G.....2]

@NietuzinkowyChemik: @kalafiorka: dobra, to będę pisał pod #gaki1992content

[spardo]

@Gaki1992: Jest podobna pasta do twojej, ale zapomniałem jak się nazywa ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[platkiowsiane]

@Gaki1992: @spardo:
Witam. Chciałbym powiedzieć, że jeżeli chodzi o jedzenie to Polska jest najtańszym krajem w Europie i można się tu wyżywić za około 100zł miesiecznie.

Właśnie kończe taki miesiąc za 100zł. Musze powiedzieć, że ani razu nie byłem głodny-ba!-momentami byłem nawet przejedzeony, zapchany.

Nie zaliczam do jedzenia pica, co chyba oczywiste, bo jedzenie to jedzenia a picie to picie i na samą Cole wydałem koło 200zł(2 litry dziennie, czsami

[D.....g]

@Gaki1992: Nie rezygnuj z siłowni ani roweru. Spalasz tak kalorie, a to jest kluczowe. Zjadaj kilka posiłków, utrzymuj deficyt kaloryczny, na oko pewnie ok.1500 kcal dziennie. Jeszcze jak zrezygnujesz z fast-foodów i słodyczy to w ogole będzie cudownie. A taką głodówką zrobisz sobie tylko krzywdę.

[bemo]

@DizzyEgg: dodałbym ze jesli wazysz duzo, i mierzysz równie sporo to 1500kcal będzie aż za mało. jedz 2000 i chodź na siłownię, #!$%@? ine rób głodówki bo a) nie wytrzymasz, a b) nie ma to żadnego sensu
@Gaki1992:

i wiem co mówię, bo sam się trochę 'głodziłem' tzn jadłem 800-1000kcal dziennie i wypadające włosy to tylko wierzchołek góry lodowej ;) odbudowanie siły i naprostowanie organizmu zajęło mi z pół roku.

[G.....e]

wow, wpis o tym żę bierzesz się za siebie. Nawet nie wspomniałeś o tym że dziewczyny sa okropne i lecą na kase ani nic w tym stylu. Zaskoczony jestem, czyli może jest dla cb nadzieja że nie zaczniesz strzelać do ludzi z bmw.

[G.....2]

@madry_i_mieciutki: @platkiowsiane: Jak uda mi się nie jeść przez 2 tyg to będę miał 50zł na miesiąc :D

@saw_an_mars: Schudnę to zmądrzeję.

@DizzyEgg: @bemo: Jeśli nie wytrzymam w głodówce na tyle, żeby schudnąć do zadowalającego poziomu to z głodówki przejdę na dietę i wzmożony wysiłek fizyczny.

wiem co mówię, bo sam się trochę 'głodziłem'

@bemo: Możesz opowiedzieć o nieprzyjemnych skutkach zbyt dużego deficytu kcal?

[bemo]

@Gaki1992: głównie to co napisałeś ale bez omdleń. + anemia i poczucie wiecznego zimna. wszyscy siedzieli na krótki rękaw a ja w kurtce pod kocem i nadal było mi zimno.
głodówka to nie rozwiązanie. chcesz przybrać jeszcze więcej na wadze jak zaczniesz jeśc normalnie?

[szymon_jude]

@Gaki1992:

[G.....2]

@saw_an_mars: Schudnąć schudnę, najwyżej nie zmądrzeję.

@bemo: A jak z kupą? Trochę się boję wiecznego zatwardzenia i bolesnego oddawania kału.

Byłem kiedyś na diecie, tak na oko 1000-1500kcal i schudłem bardzo dużo. Oczywiście się bardzo zapuściłem później i tak w tym zapuszczeniu już ze 2 lata siedzę. Wiem, że nie mogę od tak po głodówce zacząć jeść jak normalny człowiek, głodówka to tylko taki wstęp do tego by wyglądać normalnie,

[bemo]

@Gaki1992: jeszcze raz odradzam głodówkę, zrobisz jak chcesz. ale nie ma sensu rujnować organizmu. kupsko normalnie szło bo jadłem z 100g otrębów dziennie

[D.....g]

@Gaki1992: Głodówka to zły pomysł, bo się po prostu zniechęcisz, a potem i tak wrócisz do bycia grubym. Zrób tak jak ja i bemo radzimy, a będzie dobrze. Efektów nie zobaczysz następnego dnia, ale za miesiąc czy dwa będziesz zupełnie inną osobą.