[S.....e]

Ehh, jutro na siłownie i znowu przysiady siłowe po których nie będę miał na nic siły
#mirkokoksy #silownia #palnsilowy #gorzkiezale

[Szefu]

@SupremePepe: robisz coś źle

[S.....e]

@Szefu: co masz na myśli

[Szefu]

@SupremePepe: jak narzekasz na myśl o treningu który w dodatku jest jakimś nieprzyjemnym obowiązkiem po którym nie masz na nic siły to robisz coś źle

[S.....e]

@Szefu: narzekam, bo po trzech miesiącach planu siłowego i przysiadach trzy razy w tygodniu jestem trochę zdemotywowany do kolejnych treningów, pomimo progresu.

[Szefu]

@SupremePepe: trzy miesiące to jest nic, ja trenuje cały czas od dawna, przez kilka lat robilem po 5/6 treningow tygodniowo i nigdy nie narzekałem że mi ciężko. Musisz zmienić nastawienie albo nic nie osiągnięsz.

Poza tym siady 3x w tyg i jest ciężko xD
@berti powiedz mu ile razy się siada w tygodniu xD

[dddbbb]

@Szefu: od 4 do 7 - polecam ten stan życia.

[p.....f]

@Szefu: @SupremePepe: Ja tam na siłowni od ponad 3 lat i jakbym miał iść na trening tylko jak jestem zmotywowany.. to nawet bym nie zaczął ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[chuckmls]

bo w siłowni nie chodzi o motywację tylko dyscyplinę.