@RARvolt: Ja dnia, kiedy oddałam krew musiałam podbiec trochę na autobus. O mały włos nie wylądowałam w szpitalu. Nie polecam. Lepiej dziś sobie odpuść.
@RARvolt: jak nie musisz to zrób to jutro, generalnie zazwyczaj nie ma problemu, ale osłabienie czuć, a w niektórych przypadkach może się to skończyć omdleniem, więc po co ryzykować
@RARvolt: nie rób tego, ja kiedyś próbowałem biegać jakieś 24h po oddaniu krwi i były to chyba moje najcięższe 10km w życiu - tętno praktycznie cały czas ponad 175ud/min @WuDwaKa: przed oddaniem to w sumie taki sam zły pomysł jak po: lekarz zobaczy ciśnienie krwi i nie dopuści do oddania krwi
Ja kiedyś chciałem zrobić myk: oddać rano krew i lecieć za 4h samolotem, lekarka wybiła mi ten pomysł z
@RARvolt: kwestia indywidualna, ja np. zrobiłem życiówke biegając interwały w ten sam dzień co oddawałem, nie słuchałbym #rozowepaski bo one odlatują na fotelach podczas oddawania, nie mówiąc o podbiegnieciu na przystanek ( ͡°͜ʖ͡°)
@RARvolt: możesz ale na rewelacyjny wynik bym nie liczył. W organizmie masz o pól litra mniej krwi co przełoży się na większe niedotlenienie tkanek w czasie wysiłku, twoje ciało będzie to nadrabiało przyśpieszonym tętnem serducha. Może to być dla organizmu lekki szok także biegnij ale bez szaleństw( ͡°͜ʖ͡°)
![[EN] Dlaczego Kanada upada: Koszmary wokeizmu](https://wykop.pl/cdn/c3397993/0acf1554dcc8d0e04bff9cbad1183cf72fc59098cb980596da082baebcd80df8,q70.jpg)
#barylkakrwi #krwiodawstwo #biegajzwykopem
@WuDwaKa: przed oddaniem to w sumie taki sam zły pomysł jak po: lekarz zobaczy ciśnienie krwi i nie dopuści do oddania krwi
Ja kiedyś chciałem zrobić myk: oddać rano krew i lecieć za 4h samolotem, lekarka wybiła mi ten pomysł z