[kobiaszu]

Mircy, wybaczcie za spam, ale wiem, że znacie się tutaj. Chciałbym brać jakieś witaminy bo ciężko u mnie z warzywami i zastanawiam się nad czymś takim:
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
Brał ktoś? Można brać razem z kreatyną?

#silownia #mikrokoksy

[maze]

@kobiaszu: mozesz, byl jeszcze taki w bialym kubelkowym opakowaniu za 30 zl ale zapomnialem jak sie nazywa

[UnnamedX]

@kobiaszu:
Sam biorę te witaminy ponad miesiąc . Wydaja się ok , czasem mocz zmienia kolor na zielonkawy ale to podobno normalne bo są duże stężenia tych witamin i wydalane są nadmiary razem z moczem. Opakowanie starcza na miesiąc, po jednej tabletce z minerałów oraz z witaminami na dzień.

[b.....i]

@UnnamedX: więc jeśli nie masz stwierdzonego niedoboru, to wydała wszystko :-D

[PornFlakez]

czasem mocz zmienia kolor na zielonkawy

@UnnamedX: norma, wręcz tak powinno się dziać, witamina B

[Prawyyy]

@kobiaszu: sam je brałem, jeśli jest się aktywnym to dają radę, oczywiście dieta to podstawa, nic tu nie poradzisz ;)