Mirki, postanowiłem się wziąć za siebie, tylko wkurza mnie jedna kwestia. Nie mam możliwości wyjścia na siłownię (za daleko) no i w domu sprzęt też mnie ogranicza - drążek i 2 hantelki. Jak mogę rozwiązać tą kwestię?
A zabrać się za siebie pasuje, bo ze mnie to waga piórkowa - 58kg przy 170cm.
Jak z jedzeniem, wpieprzać wszystko bardziej zdrowego nie patrząc na makrosy?
Pomóżcie bo jestem trochę #zielonka w
A zabrać się za siebie pasuje, bo ze mnie to waga piórkowa - 58kg przy 170cm.
Jak z jedzeniem, wpieprzać wszystko bardziej zdrowego nie patrząc na makrosy?
Pomóżcie bo jestem trochę #zielonka w
Co, myśleliście,że zielonki to pewnie taka zawodówka, że to jacyś podludzie ??!!! GRUBO SIĘ MYLICIE. A żeby to udowodnić - proszę, wstałem o 10 RANO, bo ponoć wtedy tutaj się ZBIERA ELYTA, bez kaca, wszyscy trzeźwi, jedyna prawilna przyszłość kraju… Rozumiem,że przy następnej eksterminacji narodu będą brać znanych ludzi z listy obecności z 8 rano w niedziele i w sobotę ? Bo jak tak to spoko, mi to
źródło: comment_ay3ptsosviuz4sJbx4GyWhv1VBQWi1kV.jpg
Pobierz