@johnmorra: Do najważniejszych składników bioaktywnych w naparze yerba mate należą:
Ksantyny - kofeina, teobromina oraz (w niewielkich ilościach) teofilina odpowiedzialne m.in. za właściwości pobudzające, wspomaganie pracy umysłowej;
Polifenole - główna grupa związków odpowiedzialnych za właściwości antyoksydacyjne, a więc antyrakowe i przeciwmutagenne ostrokrzewu paragwajskiego;
Saponiny - wywołujące specyficzny, gorzki smak yerba mate oraz powstawanie charakterystycznej pianki na powierzchni naparu. Mają właściwości przeciwzapalne i wpływają pozytywnie na metabolizm cholesterolu;
Makroelementy - magnez,Pokaż całość

@baldi: Co chcesz od Amandy? Amanda con hierbas jest jedną z moich ulubionych, jakie piłam. Subtelny i szlachetny smak, wyczuwalne nuty lipy.
@itec: posmak goryczy pochodzi z aromatu pomarańczy. Dotyczy prawie każdej yerby o smaku pomarańczy, niezależnie od producenta.

@Bizancjum: kubeczek nie jest istotny, ale "słomka" (bombilla) musi być. A po co jest? Żebyś nie pił razem z fusami.

@TheSjz3: "Lubię dawać ludziom pierwszy raz yerby. Na początku podchodzą niepewnie, wszystko podane oczywiście w Palo Santo. Czują tą egzotyczność napoju. Pierwsze zaciągnięcie jest najlepsze. Krzywią się, ale udają, że im się podoba. Ale zdradzę Wam sekret. Yerba nie istnieje. Tak, wszyscy spod tagu #yerbamate udajemy. Jak nie jesteście w temacie to tłumaczę, że to co pijecie u yerbowych gości to zmielone pety zbierane pod śmietnikiem. Uprzednio musimyPokaż całość

@Littauer: na początku spróbuj z kubka jeżeli zależy ci na sianie. Dla początkujących (dla "zaawansowanych" w sumie też) bardzo mała różnica.

@Littauer: olej naczyńka, od 3 lat piję z kubka. Zajedziesz się jak kupisz coś o pojemności 150 ml "bo do jerby" a co łyk będzie trzeba dolewać wody. Kubas 300+ ml to jest to ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Bartoshh Najpierw z ptaszkiem.