Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam konto tutaj od ponad 6 lat i już jakiś czas temu uświadomiłem sobie jak bardzo gardzę wykopem i jego użytkownikami.
#usunkonto

Jesteście ścierwem.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 10
będąc w gimbazie wszyscy zaczęli się jarać demotywatorami ja znałem je od podbazy i uznałem że są zbyt mainstrimowe przesiadłem się na kwejka, w licbazie z kwejka na jebzdzidy z tego samego powodu a na studiach z jbzd na wykop bo i na jbzd pojawiło się normictwo. Właśnie w biurze kumple zaczynają gadać wykopkowym slangiem.. pora stąd s--------ć

#bekazmirko #usunkonto #wykop #papa #elo
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Konto prawie 7 letnie i mam dosyć.
Nigdy na tym portalu nie było takiej ilości kretynizmu, bezmózgiego wykopywania fejków, propagandy wewnętrznej jak i zewиętrzиej, antysemityzmu. Ludzie masowo jarający się patostreamami, "eksperymentami społecznymi" i nie potrafiący się wykazać zrozumieniem wobec innych, wolący zwalać wszystko na chady/kobiety/Żyda/Niemca.
To miejsce stało się toksyczne.
#moderacja nic z z tym nie będzie robić bo wie że to walka z wiatrakami, wolą brać kasę póki szambo
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#mirkokoksy cześć! Jestem zielony w te klocki, więc nie mówcie do mnie #usunkonto ( ͡º ͜ʖ͡º) ćwiczę regularnie już rok. Postanowiłem pobawić się z białkami, jednak mam delikatną nadwagę( ͡° ʖ̯ ͡°). Nie wyglądam źle, choć parę zbędnych kilogramów chciałbym się pozbyć. Powiedzcie mi, czy białko jest zalecane tylko przy zdobywaniu masy? Czy również przy spalaniu są one korzystne?
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@matisiarz1 białko w proszku to tylko dodatek do diety, masy tylko na tym nie zbudujesz ale pomaga trzymać makro w diecie. Najpierw ustał sobie makro do diety na zrzucenie kg, a potem zobaczysz czy wyjadasz tyle białka z jedzeniem czy potrzebujesz wypić trochę w ciągu dnia.
  • Odpowiedz
@matisiarz1:

Chodzi Ci o odżywkę białkową czy makroskładnik ? Białko jako suplement jest tym samym białkiem co masz np. w kurczaku (w pewnym sensie). Odżywka białkowa nie ma żadnych magicznych właściwości, jest to po prostu zamiennik jedzenia.

Powiedzcie mi, czy białko jest zalecane tylko przy zdobywaniu masy?


Nie. Białko to ważny makroskładnik w diecie i jest on nawet bardziej potrzebny na redukcji (większe jego ilości) w celu zachowania jak najwięcej
  • Odpowiedz
Byłem na wykopie prawie 11 lat, ale nikt tu mnie specjalnie nie zna, więc nie będę się rozpisywał. Trochę mi szkoda, bo było trochę dobrych imb (Gruszka, Pitrasia xD) i też niegłupiego kontentu (ten koleś od filozofii dla januszy), ale prawa grawitacji są nieubłagane. Serwis się stacza, a zmian (oczywistych przecież) ciągle nie ma.

Czas kończyć tę farsę. Żegnajci! #afera #moderacjacontent #usunkonto
k.....o - Byłem na wykopie prawie 11 lat, ale nikt tu mnie specjalnie nie zna, więc n...

źródło: comment_4Hycbkb1lYJVuVF78mUNYbqLsaYh3apf.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

5 lat już z wami, o 5 za dużo. Uświadomiliście mnie jaki rak społeczny tu siedzi, tak z 99,5%, wstyd się przyznawać że się tu zagląda. Elo


#usunkonto
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach