#bieganie #kontuzja #stopy #bol
Po paru godzinach od biegania wczoraj zaczęło mnie coś pobolewać w miejscu zaznaczonym na zdjęciu (mały obszar) przy chodzeniu, orientuje się ktoś od czego to może być? Nie wiem złe buty, źle stawiana stopa etc. I czy muszę czekać aż przestanie boleć czy biegać obserwować?
KodakPlamisty - #bieganie #kontuzja #stopy #bol
Po paru godzinach od biegania wczoraj...

źródło: d

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@KodakPlamisty: Tutaj wystaje w różnym stopniu u różnych osób nasada dalsza (głowa) piątej kości śródstopia. Jak najbardziej od zwłaszcza zbyt ciasnego obuwia lub nieprzyjaznego terenu mogło dojść do nadwerężenia aparatu więzadłowego w tej okolicy i przejściowego bólu. A już w szczególności od biegania. Zawsze warto więc wybrać jak najlepsze buty do biegania i na pewno przynajmniej w początkowej fazie uważać na teren i jego nierówności, bo stopa osób niewytrenowanych o
  • Odpowiedz
@karix98:

" Pojawiła się nawet oferta kupna butów, które nosiła wokalistka. Niespodziewanie złożył ją mężczyzna. Pan Przemek postawił jednak dziwaczny warunek. "Jeśli nie były prane, to odkupię!!!" - zadeklarował. Szanse na to, że pani Justyna odsprzeda buty Sanah nie wydają się jednak zbyt duże. " ~ www.se.pl


JPDL - pełno zboków.
  • Odpowiedz