Odejmujemy od 1771,35 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

Odejmujemy od 2051,98 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

Odejmujemy od 2181,38 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

2307,62 km - 13,73 km = 2293,89 km

Las i dużo podbiegów oraz zbiegów, no i buty nie spisywały się bo mokro i leżałem kilka razy na dupie. :P Przydałby się GPS bo z edo jest ok jak łapie mi net a jak neta nie ma do biegnę tak na ślepo. :D

Kilka zdjęć. https://www.dropbox.com/sh/kagynwh8utl3il7/oyVdSDQKch

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganiePokaż całość

Odejmujemy od 2377,10 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

http://www.youtube.com/watch?v=MuTt-ZwdxOM

Puma TR 100 piękne. :P Cena pewnie też będzie niefajna. :D

#bieganiesprzet #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning

Teraz kilka informacji!

Obecnie przebiegliśmy 22143,71 km czyli 90,24% z całego dystansu.

Obecnie bierze udział 391 wykopowiczów biegaczy!

DlaPokaż całość

http://www.wykop.pl/link/1562877/ultramaratonczyku-debiutancie-jeszcze-nie-jest-za-pozno/

Ciekawy artykuł. Dużo wskazówek.

#mikroreklama #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning

Odejmujemy od 2657,62 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

Odejmujemy od 2882,85 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

3081,98 km - 27,60 km = 3054,38 km

Wszystkie te burki to bym powystrzelał, ja pierdziele takie małe kurduple i już cie chce uj... dobrze że miałem czołówkę to trochę je raziła. Ogólnie zacząłem po 19:00 więc buchało ciepłym powietrzem jak wracałem blisko rzeki to fajna mgła była bo lekko schłodziła. Ogólnie wystarczył mi baton i 400ml izotonika. ;]

P.S Dziewczyny biegłem bez koszulki tak od 20 km fajne uczucie. :D

#Pokaż całość

http://www.wykop.pl/link/1559435/520-km-biegiem-w-100-godzin-non-stop/

#mikroreklama #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning

Odejmujemy od 3557,06 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

„Międzynarodowy maraton na Wielkim Murze” — zająłem 3. miejsce, a to moje wspomnienie:

http://sebiush.blogspot.com/2013/06/maraton-na-wielkim-murze-chinskim.html

#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #skyrunning #chiny #obalamychinskimur #pekin