Siemka, jak to jest z mieszaniem środków opartych na tej samej bazie olejowej w 1 fiolce? Czy po zrobieniu takiego mixa zawsze przy pobraniu towaru w strzykawkę będę miał zachowaną proporcję środków? Byłaby to dla mnie wygodniejsza forma jak nabierać oddzielnie z każdej fiołki.
#sterydy #mikrokoksy #silownia

Dzień Dobry, kto ze mną wchodzi do kabiny?
Rzadkie zdjęcie trójbojarza bez brzucha
3,5 tygodnia do końca redukcji

#pokazforme #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Czuję że dojrzałem wraz z braniem testosteronu #testosteron #sterydy #silownia

Wiecie może jaka warszawska siłownia NIE honoruje kart Multisport? Chciałbym coś bez tłumów i korposzczurow. Dzięki. #silownia

Osobie która zgadnie ile lat dzieli te dwa zdjęcia i ile kg więcej ważę po prawej, rozpisze plan treningowy i przez miesiąc będę sprawował opiekę nad techniką wykonywania ćwiczeń. (300zł usługa)

Osoby które biorą udział w konkursie (wystarczy spróbować zgadnąć), otrzymują 10% zniżki na prowadzenie online jeśli chciałyby z usługi kiedyś skorzystać. (Ważność do końca roku)

#konkurs
#rozdajoPokaż całość

Koledzy te wszystkie boostery testosteronu w kapsułkach na bazie ziół (tribulus, buzdyganek itp) to pic na wodę czy to działa? #mikrokoksy #suplementy #silownia

Mirasy, ktoś byłby w stanie rzucić okiem na tą rozpiske i powiedzieć czy jest ok?

Trening A:
Nogi: Przysiad ze sztangą trzymaną na plecach 3x6
Klata: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x6
Plecy: Podciąganie na drążku nachwytem 3x8Pokaż całość

Dziś niezłą clownfieste o-------m

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Jakie 1RM osiągnęliście naturalnie w martwym, przysiadzie i na ławie? I przy jakiej wadze?

#mikrokoksy #silownia

#justgym #silownia

Co najlepiej zrobić jak nie będę teraz chodził na siłkę przez 2msc?

Zamrozić członkostwo?
Wypowiedzieć umowę?(tutaj rozumiem że teraz zapłacę 130zł, a dopiero od next miesiaca jest wypowiedzenie?)Pokaż całość

miesiąc na testo żelu, odblok? #silownia #sterydy #mikrokoksy

ma ktos silownie w magazynie bez ogrzewania? sciany dosc grube, ale sie zastanawiam czy zima bedzie sie dalo cwiczyc
temp pewnie z 10 stopni
#silownia

CzY jak będę robić na każdym treningu te same cwic,enia, to progres będzie znacznie mniejszy niż gdybym zmieniał te ćwiczenia? Przykładowo wyciskanie klatki hantlami na ławce na każdym treningu zamiast raz trening hantlami, a nastepny raz wyciskanie klatki sztangą. Nie chce mi się w mojej małej piwnicy przestawiać za każdym razem sprzętu i innych rzeczy żeby co trening robić przemeblowanie w piwnicy xD. Zamiast tego bym miał poustawiane wszystko zawsze tak samo.Pokaż całość

#silownia #zwiazki

Obok mnie chlop cwiczyl w zimowych skarpetach, puchowych dresach i grubej bluzie. Mirki macie jakieś sposoby na nadmierne pocenie ? Byłem drugi raz na siłowni i znowu byłem najbardziej spoconym chłopem, ręcznikiem muszę wycierać czoło co serie bo dosłownie kapie a koszulka i spodnie jakbym wskoczył do wody.

#silownia #mirkokoksy

Mireczki, jaki strój na siłownię nadaje się dla kompletnie zielonego w temacie, czyli dla mnie? Pewnie dobrze mieć jakieś buty, spodenki i koszulkę, ale jakie?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

#silownia
Siema, najlepszy trening 3 dniowy? Chce coś zmienić i trenować z głową.

Miesiąc na testo żelu, muszę walić odblok? Czy będę już bezpłodny do końca życia i moge pożegnać się już z ojcostwem w przyszlosci? Liczę na szczere odpowiedzi. #silownia #testosteron #mikrokoksy #mirkokoksy #sterydy #hormony #depresja