Wiecie co Mireczki? Wzięło mnie na nocne przemyślenia. W przeciągu 2-3 lat moje życie zmieniło się o 180 stopni. Z nieśmiałego #tfwnogf i #przegryw zrobiłem się taki lekko #samiecalfa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Chciałbym podzielić się z wami moimi spostrzeżeniami na temat podrywu ( #podrywajzwykopem ), #friendzone i ogólnie samotności. Wołam wiele tagów, ponieważ uważam że to co napiszę jest dość ważne i pomoże chociaż kilku Mireczkom wyjść
#silownia #chudnijzwykopem #bieganie

Miraski sprawa wygląda tak: jestem tłusty. Mam 178cm wzrostu i waze ok 95kg (tyle ze to tłuszcz a nie jak u #samiecalfa ze same mięśnie).

Mam mega motywację, karnet do końca roku na koksownię i dość sporo czasu codziennie by schudnąć. Mogę chodzić na nią codziennie. Powiedzcie mi co najlepiej robić żeby schudnąć dużo do sylwestra?

Lubię biegać ale jestem w tej chwili trochę za ciężki i ubiegnę może
Po zrezygnowaniu z diety szczęśliwy przybieram sobie tak w miesiąc ~1-2kg


@Kubo_O: wyjaśniam co się stało

Twój organizm miał jakieś zapotrzebowanie kaloryczne, np. 2100 dziennie. Zjechałeś do 1800, zacząłeś biegać czyli jeszcze odjąłeś ze 300-400, co daje dzienny deficyt ok 700 kalorii. Dużo.

Bieganie wywołało reakcję obronną organizmu, który spowolnił metabolizm w celu oszczędzania zapasów (no bo coś mało tych upolowanych mamutów ostatnio i może zaraz wyginą i nie będzie co
Mirki kto wczoraj poruchał?


tl;dr na dole

Jako że wiem że lubicie słuchaj takich historyjek #coolstory to wam opowiem, poznałem ostatnio takiego #rozowypasek 18 lat 6/10 jak się umaluje i fajne cycki, jedyny problem to to że zajęta ( ale podobno jakieś stulej 22 lata, suchoklates co to gdzie się naczytał o jakiś #mirkokoksach i #!$%@? kurczaki posypane kreatyną), ale wiecie ja #samiecalfa 10/10 to żadna mi nie odmówi. Nie zajęło mi
wogóle idę se do sklepu po cydr i widzę swoją byłą z łysym sebixem z mentalnością ortalionowej zbroi i już mylę mój świat się załamał że niby to ja taki za porządny chłopak jestem jak na te czasy i będę pić i pić a może nawet wrócę do domu i będę #pijzwykopem i że przeiję nawet #nocnazmiana i miałem pić tak żeby mnie karetka zabrała, ale po chwili pomyślałem sobie toż to
@anubiis: Większość kobiet ma nieświadomą poddańczą mentalność, lubią czasem dostać #!$%@? i zostać zdominowane, choć się do tego nie przyznają. Pozostało nam bo zwierzątkach i zamierzchłych czasach sporo schowanych pierwotnych cech, cóż zrobić...
Siemano mirklordy. Na wstępie: Jeśli jesteście już zmęczeni #samiecalfacontent to od razu olejcie ten wpis bo tylko was to rozsierdzi.

Przepraszam też wszystkich których "przypadkowo" zawołam, wytłumaczę się za chwilę.

Wrzucam najciekawsze, historyczne i pełne pasji cytaty @SamiecAlfa w celu zmobilizowania do refleksji i poświęcenia chwili dla internetowego szaleństwa, ale także ku uciesze wielokierunkowej atencji bohaterów. Wszystkie cytaty są ze źródłami i mimo że są w pewien sposób wyrwane z kontekstu