- konto usunięte
- Siepa
- wutka
- Zelazko_MPM
- krabozwierz
- +18 innych
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- Scyzorro83
- andrzej9000
- krabozwierz
- dablju_
- konto usunięte
- +15 innych
- dablju_
- krabozwierz
- konto usunięte
- Mortal84
- dymel
- +17 innych
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@bob_budowniczy: panie, zdejmij pan te kapturki bo od przeciążeń koła pognie
@elady1989 ja w butach do SPD jeżdżę już kilka miesięcy (nawet bloki były dokrecone tylko pedały leżały na boku) i nie odczuwam w tym przypadku zmiany obecnie. Na początku używania szosy lub tych butów, stopy mi zaczynały dretwiec. Pamiętam że bawiłem się jeszcze ustawieniami kierownicy i wyczytałem na mirko, żeby lżej wiązać buty. Wydaje mi się że powinnaś spróbować słabiej wiązać buty. Jeśli nie będzie poprawy to jest tu od groma specjalistów
25704 + 16 = 25720
Testowanie SPD. Założyłem je w końcu po 9 miesiącach leżenia w szufladzie, po przeczytaniu wpisu @elady1989, że można się nie przewracać przy pierwszych próbach. Prawię się udało i wyłożyłem się tylko raz. Prawa noga wypięta, a rower na lewo ¯\_(ツ)_/¯ Później, już tylko lepiej.
#rowerowyrownik #rusztorun
Testowanie SPD. Założyłem je w końcu po 9 miesiącach leżenia w szufladzie, po przeczytaniu wpisu @elady1989, że można się nie przewracać przy pierwszych próbach. Prawię się udało i wyłożyłem się tylko raz. Prawa noga wypięta, a rower na lewo ¯\_(ツ)_/¯ Później, już tylko lepiej.
#rowerowyrownik #rusztorun
- elady1989
- ZgnilaZielonka
- Scyzorro83
- konto usunięte
- cherrycoke2l
- +11 innych
@bob_budowniczy: irytuje mnie to zrezygnowałem na jakis czas z spd, jeździłem 1,5 roku w tym i w sumie to ak na moje przejążdzki to chyba mało potrzebne, ostatnio jechałem bez i jakoś tak lepiej sie czułem pewniej a nie że każde skrzyżowanie i pierwsze co musze pamiętać że trzeba sie wypiąc i odpowiednio stanąc bo inaczej sie #!$%@?ę. U mnie więcej sprzetu niz talentu i chyba spd sobie daruję na jakis
@bob_budowniczy: nie mówię, że nie ma plusów ale to chyba dla bardziej hardcorowych zawodników tak sobie teraz myślę. Nie mówię że nie wrócę, bo duzym plusem jest to że przypięty na przykład na podjazdach możesz trochę pedał podciągać a nie tylko deptać, jest sztywniej, natomiast jakoś ostatnio mam ochote na dziadkowe jeżdżenie :D
25263 + 36 = 25299
Sobotnia rundka po DDRach. Ciężko ostatnio o dobre okienko pogodowe ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#rowerowyrownik #rusztorun
Sobotnia rundka po DDRach. Ciężko ostatnio o dobre okienko pogodowe ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#rowerowyrownik #rusztorun
- dymel
- sargento
- Scyzorro83
- dablju_
- Ryhol
- +11 innych
9583 + 44 = 9627
Jak sobota toooo tyko na szose, na szose.
Po kilometry tam, ram pam pam pam.
#rowerowyrownik #rusztorun
Jak sobota toooo tyko na szose, na szose.
Po kilometry tam, ram pam pam pam.
#rowerowyrownik #rusztorun
@WaveCreator: Najważniejsze, że nie trzeba jeździć po DK. Mimo, że nie mam z tym problemu, to jednak przyjemniej przez las
- sargento
- krabozwierz
- Ryhol
- Scyzorro83
- radoslaw-szalkowski
- +8 innych
@bob_budowniczy: Bardzo ładnie mości panie:)
A dziękuję:) póki co na trekingu, szosy mi szkoda na ten piach i sól.
@bob_budowniczy: dzięki, widziałem! jaką formę ma ten trening? Po prostu jazda, interwały, ściganie?
266078 - 21 - 38 = 266019
[21] - lekka przejażdżka u teściowej (w poszukiwania imbusów). Rower pożyczony, więc po 5km rozkręciła się korba :D
[38] - przejażdżka przed robotą
W tym tygodniu to już 59km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #rusztorun
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
[21] - lekka przejażdżka u teściowej (w poszukiwania imbusów). Rower pożyczony, więc po 5km rozkręciła się korba :D
[38] - przejażdżka przed robotą
W tym tygodniu to już 59km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #rusztorun
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- krabozwierz
- dablju_
- sargento
- demoos
- Ryhol
- +13 innych
- PrzekliniakCQ
- demoos
- Migfirefox
- dablju_
- Mortal84
- +17 innych
294476 - 113 = 294363
Cześć Mirki, moja pierwsza STÓWKA! #100km
Przy okazji #pokazrower #wykoptribanclub
trasa
#rowerowyrownik #ruszmiasto #rusztorun
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Cześć Mirki, moja pierwsza STÓWKA! #100km
Przy okazji #pokazrower #wykoptribanclub
trasa
#rowerowyrownik #ruszmiasto #rusztorun
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- Scyzorro83
- PrzekliniakCQ
- demoos
- Baczy
- Siepa
- +26 innych
Dziękuję:) w pierwszej kolejności muszę zainwestować w buty i pedały.
Nie jestem pewien ale wydaje mi się, że zbyt miękka podeszwa w butach do piłki halowej (Tak, wiem. PIŁKI. HALOWEJ) jest powodem drętwienia palców u stóp. Ewentualnie coś nie tak jest z siodełkiem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Nie jestem pewien ale wydaje mi się, że zbyt miękka podeszwa w butach do piłki halowej (Tak, wiem. PIŁKI. HALOWEJ) jest powodem drętwienia palców u stóp. Ewentualnie coś nie tak jest z siodełkiem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
21863 - 68 = 21795
Moja pierwsza Szosowa Środa :)
W tym tygodniu to już 160km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #rusztorun
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Moja pierwsza Szosowa Środa :)
W tym tygodniu to już 160km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #rusztorun
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- konto usunięte
- dablju_
- rozpa
- demoos
- PrzekliniakCQ
- +17 innych
191661 - 45 = 191616
#rusztorun
W tym tygodniu to już 45km!
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
#rusztorun
W tym tygodniu to już 45km!
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
5985,07 - 13,20 = 5971,87
Taką mam zajawkę na role, ze #witamsie z wami miraski z #rolkomaraton (ʘ‿ʘ)
Dzisiaj 13 km, ale mam nadzieje, że jeszcze powtórzę wczorajsze 25km z @powro91 ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Ps do Castoramy wpuszczają w rolkach, a super nawierzchnie mają, polecam xD
Ps2 dlaczego nie ma #rusztorun ?! :c
#rolkomaraton #ruszmirko
Taką mam zajawkę na role, ze #witamsie z wami miraski z #rolkomaraton (ʘ‿ʘ)
Dzisiaj 13 km, ale mam nadzieje, że jeszcze powtórzę wczorajsze 25km z @powro91 ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Ps do Castoramy wpuszczają w rolkach, a super nawierzchnie mają, polecam xD
Ps2 dlaczego nie ma #rusztorun ?! :c
#rolkomaraton #ruszmirko
- powro91
- wielkanoc
- konto usunięte
- pajonk_pszemek
- Twinkle
- +11 innych
DPD, sobotni Ciechocinek i czwartkowe Miejsce Pamięci Narodowej w Nadleśnictwie Gniewkowo
#rowerowyrownik #rusztorun