1053689 - 100 = 1053589

#pompujzwykopem #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

283983 - 29 = 283954

Lipiec, a człowiek dopiero rower wyciągnął. Pieprzone delegacje :/.

W tym tygodniu to już 29km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

418885,23 - 2,55 = 418882,68

Statystyki:

Dystans: 2.55 km
Wertykalnie: 10.023m(↑0m/↓10.023m)
Czas: ◷00:17:42
Średnie tempo: 6:57 min/km
Średnia prędkość: 8,63 km/h
Kalorie: 273 kcal

#sztafeta #ruszmiasto #biegajzwykopem

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

180598 - 13 = 180585

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

418888,24 - 3,01 = 418885,23

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

284494 - 52 = 284442

Statystyki:

Dystans: 52 km
Wertykalnie: 60.8m(↑50.4m/↓10.4m)
Czas: ◷03:31:14
Średnie tempo: 4:03 min/km
Średnia prędkość: 14,75 km/h
Kalorie: 1666 kcal

W tym tygodniu to już 105km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

284547 - 53 = 284494

Statystyki:

Dystans: 53 km
Wertykalnie: 82.3m(↑21.3m/↓61m)
Czas: ◷03:05:38
Średnie tempo: 3:28 min/km
Średnia prędkość: 17,24 km/h
Kalorie: 1710 kcal

W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

418949,20 - 17,06 = 418932,14

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

284976 - 37 = 284939

W tym tygodniu to już 37km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

286224 - 96 = 286128

Na kawę

W tym tygodniu to już 296km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie

287458 - 50 - 48 = 287360

Dystans dzisiejszy i wczorajszy mniej więcej przybliżony, zmierzony przez googlemaps bo zapomniałem włączyć Strave. Maksimum błędu to 5km.

W tym tygodniu to już 98km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

287823 - 116 = 287707

Wiatr, wiatr i raz jeszcze wiatr.

Od Pińczowa do Jędrzejowa ledwo ukręcić szło. Porywisty, czołowy wiatr wyssał chęć dalszej jazdy i energię lepiej, niż niejeden podjazd.

Dwa ostatnie zdjęcia przedstawiają drogę jaka powstaje pomiędzy Chęcinami a Małogoszczem. Piękna, szeroka ścieżka rowerowa. Dlaczego przy tak dużych inwestycjach wszędzie się takiego czego nie tworzy?

Statystyki:

Dystans: 116 km
Wertykalnie: 1290.892m(↑651.35m/↓639.542m)
Czas: ◷04:39:02
Średnie tempo: 2:23 min/km
Średnia prędkość: 25,00Pokaż całość

289450 - 39 - 14 - 616 - 49 = 288732

Tydzień po hasłem wyprawa po nową życiówkę.
Piątek - jadę pod namiot, start rano więc dłużej będę mógł pospać.
https://www.strava.com/activities/1669209113
I do knajpki na obiad https://www.strava.com/activities/1669629718
Sobota
Nowa życiówka - Pierścień Tysiąca Jezior 2018. Start w 18 grupie o 9.25. W planach było ukończyć przed upływem 30h. Przy starcie w głowie miałem cały czas "tylko się nie podjaraj i nie gońPokaż całość

289768 - 40 = 289728

W tym tygodniu to już 70km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

7362441 - 800 = 7361641

Statystyki:

Dystans: 800 m
Czas: ◷00:26:00
Średnie tempo: 32:29 min/km
Średnia prędkość: 1,85 km/h
Kalorie: 307 kcal

#plywajzwykopem #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

290524 - 40 = 290484

W tym tygodniu to już 40km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

290653 - 98 = 290555

W końcu rower, w końcu lato, w końcu ciepło (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Statystyki:

Dystans: 98 km
Wertykalnie: 2128.38m(↑1059.49m/↓1068.89m)
Czas: ◷04:03:44
Średnie tempo: 2:29 min/km
Średnia prędkość: 24,15 km/h
Kalorie: 2448 kcal

Pokaż spoiler

W tym tygodniu to już 98km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #szosa #wykoptribanclub

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

180608 - 10 = 180598

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

1054077 - 100 = 1053977

#pompujzwykopem #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

290969 - 100 = 290869

W tym tygodniu to już 200km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #impanaszosie

291747 - 51 - 7 - 48 - 34 - 65 - 60 - 67 = 291415

W tym tygodniu to już 332km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

291911 - 39 - 77 = 291795

Wczoraj do Gdańsk - Gdynia i z powrotem.
Dzisiaj z Gdańska do Elbląga.

W tym tygodniu to już 116km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

419065,49 - 10,50 = 419054,99

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

7372291 - 850 = 7371441

50m więcej niż ostatnio, ale też nieco dłuższy czas.

Statystyki:

Dystans: 850 m
Czas: ◷00:26:30
Średnie tempo: 31:10 min/km
Średnia prędkość: 1,92 km/h
Kalorie: 321 kcal

#plywajzwykopem #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

180644 - 36 = 180608

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler