376274 - 53 = 376221

Pogoda ładna to trzeba korzystać. Brak roweru przez prawie 2 miesiące sprawił że trzeb było trochę skrócić trasę ;)

https://www.strava.com/activities/1335787431

#wykoptribanclub #szosa

Statystyki:

Dystans: 53 km
Czas: ◷02:05:05
Średnie tempo: 2:20 min/km
Średnia prędkość: 25,60 km/h
Kalorie: 2176 kcal

W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz
źródło: comment_fUQvvdtvRmx2zKZl9ZhBQjyeKffnRcnv.jpg
376520 - 60 = 376460

A wiec ostatnie km w tym roku. Sezon dobry tak do września potem coraz mniej i mniej, w listopadzie i grudniu bardzo mało jazdy, ból stopy, brak ochoty i tak wyszło.
W tym roku 3907 KM, Niestety mniej o 1413 km niż w 2016 roku ;(

#podsumowanie2017
stan licznika: 12 514
Rok temu 5320

W tym tygodniu to już 102km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego
377566 - 40 = 377526

Od jutra na nowo. Ostatnie dwa miesiące, z różnych obiektywnych przyczyn, były niemal bezrowerowe. Do wykonania planu brakło 1000km, więc w 2018 trzeba ten tysiąc więcej zrobić:)
Wszystkiego dobrego w nowym roku Mirasy i Mirabelki:)

Statystyki:

Dystans: 40 km
Czas: ◷01:35:26
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,27 km/h
Kalorie: 1690 kcal

W tym tygodniu to już 40km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

@brachistochrona no pot to problem, ale czasem generalnie za gruba skarpeta bądź dwie potrafią zmniejszyć krążenie krwi i nawet bez potu będzie zimno ;/ temat rzeka, ja jeżdżę w jej parze póki co, ciut grubszych (ale bez przesady) wełnianych i tak na półtorej godziny jest ok, pod koniec robi się chłodno
379232 - 61 = 379171

61 – Z drugiego dnia Świąt, czyli ostatni rowerowy raz w tym roku. Korzystając z pogody dokręciłem do zaplanowanych 5000 km w tym roku :) No a skoro to ostatni raz, to pojechałem nad morze. Czas na małą przerwę od dwóch kółek.

Małe podsumowanie:
+ udało się przejechać zamierzone 5000 km, choć myślałem, że uda mi się to znacznie prędzej, ale chwilowe problemy z kolanem i zmiana
Pobierz
źródło: comment_F9VmttbA5SIab36opzaR0z3VQfHueKwc.jpg