Wszystko
Wszystkie
Archiwum
428628,94 - 13,42 = 428615,52
Mocno zakrapiana impreza + tydzień przerwy i już jakieś chore wyniki tętna. Niby robiłem interwały, a temperatura i wilgotność powietrza były jakie były, ale takich odczytów się nie spodziewałem.
Dystans: 13.42 km
Wertykalnie: 77m(↑40m/↓37m)
Mocno zakrapiana impreza + tydzień przerwy i już jakieś chore wyniki tętna. Niby robiłem interwały, a temperatura i wilgotność powietrza były jakie były, ale takich odczytów się nie spodziewałem.
Dystans: 13.42 km
Wertykalnie: 77m(↑40m/↓37m)
214523 - 11 - 11 - 11 - 11 - 11 - 11 = 214457
"Pracodomy" z trzech dni. W tym jazda w gradzie i huraganowym wietrze ¯\_(ツ)_/¯
W tym tygodniu to już 66km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
"Pracodomy" z trzech dni. W tym jazda w gradzie i huraganowym wietrze ¯\_(ツ)_/¯
W tym tygodniu to już 66km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
215052 - 4 - 30 - 61 - 58 - 12 = 214887
Ostro #pdk
W tym tygodniu to już 165km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Ostro #pdk
W tym tygodniu to już 165km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@kendi: wszystko na ostrym?
@tosyu nie, tylko 150 xD W piątek już trochę odpuściłem, bo kolana odmawiały posłuszeństwa xD Weekend na zlocie i dzisiaj 52km zrobiłem :D
BTW wsiadłem na przelaja i jakoś dziwnie się na nim czuje xD
BTW wsiadłem na przelaja i jakoś dziwnie się na nim czuje xD
216141 - 34 - 29 - 20 - 33 = 216025
#rowerowykrakow
W tym tygodniu to już 198km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
#rowerowykrakow
W tym tygodniu to już 198km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
216484 - 50 = 216434
Odpoczynek od roweru na rowerze
W tym tygodniu to już 50km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Odpoczynek od roweru na rowerze
W tym tygodniu to już 50km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
źródło: comment_YPytvpcTyX2aOUUGUZ5gisHAg08wdAhS.jpg
Pobierz
217718 - 19 - 12 = 217687
Statystyki:
Dystans: 19 km
Wertykalnie: 91.2m(↑50.6m/↓40.6m)
Statystyki:
Dystans: 19 km
Wertykalnie: 91.2m(↑50.6m/↓40.6m)
217763 - 11 = 217752
CZAS TRWANIA
29m:09s
ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ
CZAS TRWANIA
29m:09s
ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ
źródło: comment_tzujRgHzYaCG4VQKAVBf5eQ4SQkWd1eB.jpg
Pobierz@niepoprawny_pesymista: Shrek :D
@lolattack: Ja tam widzę łysego gościa w okularach w cienkiej oprawce, który świdruje mnie wzrokiem :D
219963 - 34 = 219929
Statystyki:
Dystans: 34 km
Czas: ◷01:29:00
Statystyki:
Dystans: 34 km
Czas: ◷01:29:00
219963 - 34 = 219929
@89neo Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
219997 - 34 = 219963
220186 - 5 - 6 - 7 - 4 - 11 - 6 - 17 - 50 = 220080
Trasy z tego tygodnia głównie pracodomy połączone z wycieczkami przed + dwa ostatnie to wczorajsza na Borki i dzisiejsza na Przeczyce.
Generalnie coraz lepiej mi idzie z trasami tzn mniejszy wysiłek, Dodatkowo pogoda dopisywała prócz końcówki dzisiejszej trasy gdzie kilka razy mnie złapał deszcze (ale raz zmokłem).
Zdjęcie
Trasy z tego tygodnia głównie pracodomy połączone z wycieczkami przed + dwa ostatnie to wczorajsza na Borki i dzisiejsza na Przeczyce.
Generalnie coraz lepiej mi idzie z trasami tzn mniejszy wysiłek, Dodatkowo pogoda dopisywała prócz końcówki dzisiejszej trasy gdzie kilka razy mnie złapał deszcze (ale raz zmokłem).
Zdjęcie
źródło: comment_ruUFy0VWIRUmMksb1o2bB8y0mqHPpWzp.jpg
Pobierz
220323 - 50 - 87 = 220186
Wczorajsza pierwsza wyprawa i dzisiejsza trasa, troszkę chyba przesadziłem z dystansem jak na początek ale tak fajnie się jechało...
W tym tygodniu to już 137km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wczorajsza pierwsza wyprawa i dzisiejsza trasa, troszkę chyba przesadziłem z dystansem jak na początek ale tak fajnie się jechało...
W tym tygodniu to już 137km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
#wyzwanieduolingo #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu