Wszystko

Wszystkie

Archiwum

itec
  • 12
#sztafeta
427302.4 -14 = 427288.4

Wczoraj nie miałem zbyt wiele czasu na wpis, więc pojawia się dzisiaj.

Uczestniczyłem w biegu Wings for Life w Poznaniu i udało mi się przebiec trochę ponad 14 km, ale odejmuję równą liczbę.
Chciałem dobiec do 10 km, a udało się nawet trochę więcej (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Byłem przydzielony do czwartej strefy startowej i trochę przeszkodziło w przebiegnięciu lepszego dystansu. Dopiero
itec
  • 2
@YaYco w Polsce start odbywał się o godzinie 13:00, pół godzinie od startu rusza samochód goniący i na początku jedzie z prędkością 15km/h i co godzinę zwiększa o 1km/h
darvd29
  • 23
181436 - 6 - 5 - 8 = 181417

Myśli sobie człowiek - a co tak będę sam jeździł na rowerze, zaproszę rodzinę, będzie fajnie. No to biorę brata młodszego, po chwili stwierdził że bardzo boli go kolano. Trudno, z kontuzjami nie ma żartów, a młody coś tam gra w piłkę w klubie, więc wracamy do domu.

Kilka godzin później różowa pyta czy chcę jechać z nią, no pewnie, jedziemy. Ledwo wyruszamy
sylwke3100
  • 36
184001 - 113 - 24 - 9 - 5 - 17 = 183833

Trasy z tego tygodnia.

Pierwsza to trasa Siemianowice- Ogrodzieniec - Siemianowice, kolejna i następna to Zagłębiowska Masa Krytyczna (Sosnowiec - Dąbrowa - Będzin)i powrót, ostatnie to pracodom + wycieczka po.

Generalnie trasy oprócz tej pierwszej reszta spoko. Ona dała trochę w kość a na dodatek pierwsza taka duża odkąd jeżdżę na rowerze ale trzeba było się z tym zmierzyć.
Pobierz
źródło: comment_lguAh4tobUpSXq2t0IuLCxmv9QrnaYCk.jpg
shusty
  • 26
189415 - 124 = 189291

Jakiś czas temu porzuciłem #szosa na rzecz MTB i Enduro, z powodu strasznej nudy na szosie.

Ale postanowiłem spróbować jeszcze raz tylko po górkach i od razu jest lepiej. Widoki zdecydowanie nie tak fajne jak na #mtb ale też bardzo przyjemne i wreszcie nie było nudno, ale wyszło jak dla mnie aż

2584m przewyższeń!

Zaliczone między innymi przełęcze: Walimska, Jugowska, Sokola, Wałbrzyska i na deser Andrzejówka.

Dobrze
Baczy
  • 22
190323 - 75 = 190248

Pierwszy trening KTC w tym roku. Zgodnie z moimi przypuszczeniami po ustaleniu trasy wiedziałem na jakim podjeździe odpadnę i tak też się stało.

Grupa mocno się porwała jednak w 6 osób zrobiliśmy grupkę i cisnęliśmy. Finalnie dojechało nas 4 osoby.

Bardzo miło przebiegała jazda i grupa wyjściowa była ogromna - ponoć było 63 osoby a to już jest peleton robiący wrażenie.

Statystyki:

Dystans: 75 km
Wertykalnie: 821.622m(↑404.577m/↓417.045m)
siwy9898
  • 24
191689 - 50 - 8 = 191631

Podskok na uczelnię do różowego i wieczorne piwo.

Statystyki:

Dystans: 50 km
Wertykalnie: 92.163m(↑30.07m/↓62.093m)
Czas: ◷01:58:43
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,50 km/h
Kalorie: 1862 kcal

Dystans: 8 km
Wertykalnie: 10.007m(↑0m/↓10.007m)
Czas: ◷00:28:36
Średnie tempo: 3:31 min/km
Średnia prędkość: 17,01 km/h
Kalorie: 274 kcal

W tym tygodniu to już 197km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Popularne tagi