26903 - 28 = 26875

Przejazd Tychy - Katowice
Pojechałem bocznymi drogami przez Mikołów żeby trochę górek łyknąć. Oczywiście endo pokazało w pionie prawie 600 m a strava 159 ;D

Jechało się świetnie. Ciemno i niewielki ruch.Pokaż całość

135962,63 - 7,05 = 135955,58

Niedzielne tupu tup po śniegu.
#bieganie

#sztafeta #ruszkatowice

28057 - 42 = 28015

Na murcki pod kościół, potem do lasów murckowskich, na dolinę trzech stawów i nazot.
W lasach ciemno jak na kopalni ale dałem radę :D!
Najbardziej udany wypad na rower w tym roku mimo gigantycznego zmęczenia :)
#rowerowekatowice #rowerowyslaskPokaż całość

136347,70 - 10,64 - 16,83 = 136320,23

Mirki i Mirabelki w ramach przygotowań do swojego pierwszego półmaratonu, który planuję przebiec 20 marca w Żywcu, zacząłem regularne treningi 3-4 razy w tygodniu wg planu z tej strony na 1h45'. Dołączam się tym samym do zabawy w wykopową w sztafetę.
#sztafeta #bieganie

#sztafeta #ruszkatowicePokaż całość

28820 - 20 - 21 - 19 - 5 - 14 = 28741

Po najdłuższej przerwie od roweru w karierze ;)(czyli od 3,5 roku - 11 dni) w końcu coś pokręciłem.

Poranne dojazdy do pracy dosyć ryzykowne, bo na drogach sam lód.

DziśPokaż całość

29410 - 33 = 29377

Po Dolinie trzech stawów oraz na chwilkę do parku śląskiego.
Trza uważać na winklach bo łatwo wyglebić :D
#rowerowekatowice #rowerowyslask

#Pokaż całość

6345650 - 1 = 6345649

2x25 + 4x25 + 6x25 + 8x25 + 6x25 + 4x25 + 2x25

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

14694,84 - 5,71 = 14689,13

Chodził za mną ostatnio pewien fastfood, więc poszedłem do niego.

#ksiezycowyspacer #ruszkatowice

WpisPokaż całość

138120,32 - 4,28 = 138116,04

#biegajzwykopem #biegajzpsem

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

138523,42 - 10,64 = 138512,78

Pierwszy prawilny trening w śniegu, 2/10. #bieganie #biegajzwykopem

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

34720 - 24 = 34696

Rzucić okiem jak się zmagają Mireczki na wczorajszym III CX Katowice na 3 stawach i przy okazji poznać kilku :)

#rowerowyrownik #ruszkatowice

14762,80 - 3,67 = 14759,13

Feelsy mnie chwyciły i musiałem gdzieś wyjść na chwilę, mimo że zimno jak cholera

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

35963 - 41 = 35922

Chciałem dojechać aż do Sarnowa ale na wysokości Góry św.Doroty w Będzinie odpuściłem dalszą podróż-bałem się o kolano ale dobrą wymówką będzie,że było mi trochę zimno :P
Trasa: Katowice->Dąbrówka Mała->Sosnowiec->Czeladź->Góra św.Doroty w Będzinie->Grodków->Wojkowice gdzie był fajny podjazd i ładny widok->Siemianowice Śląskie->Katowice.
Gdy chciałem się napić okazało się, że woda w bidonie lekko zamarzła ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kolano już nie doskwiera ale staram się na początkuPokaż całość

36260 - 7 = 36253

Jeszcze drobny zaległy dystans, czyli kręcenie po Cieszynie podczas powrotu z Pragi.
Chciałem też dodać heatmapkę z 2015 roku, ale generator coś nie działa.
Dodam więc zdjęcie mojej tablicy z mapką do #zaliczgmine
Na czerwono ubiegły rok.Pokaż całość

44231 - 174 = 44057

Wczorajsza wycieczka na trójstyk przez kilka czeskich mieścin.

Wyjeżdżam wcześnie, jeszcze po ciemku. Kieruję się na południowy zachód - ciągły wiatr w twarz. Po około 50 km, w Jastrzębiu łapię gumę. Wymieniam dętkę przy barwach wschodzącego słońca. Kawałek dalej zahaczam o McD.
Jadę w kierunku Karwiny, po drodze odnajdując przejście graniczne (patrz foto) które nam umknęło podczas zeszłotygodniowego wypadu do Ostravy z @Mortal84 (wjeżdżając od czeskiej strony brak polskichPokaż całość

49119 - 38 = 49081

Wczorajsze nocne kręcenie po #rowerowekatowice
Stwierdziłem, że wypadałoby się trochę poruszać więc pojechałem odwiedzić stałe miejscowki.
Po powrocie zjadłem sernik (#tylkozrodzynkami)i zjadłem makówki :DPokaż całość

56 817 - 203 = 56 614

Katowice - Ostrava - Tychy

Wczorajsza traska do Ostravy z @Mortal84Pokaż całość

61791 - 31 = 61760

W końcu skończył mi się remont na klatce i da się w ogóle wynieść rower z domu. Pojechałem do pałacu w Brynku częściowo nową, nieznaną mi trasą, gdzie pogonił mnie podpies imieniem Mati (tak wołał na niego właściciel). Śmigałem mocno powyżej 20 km/h, a ten skurczybyk mnie dogonił. Lekko go odepchnąłem noga i przyspieszyłem, to się odczepił ( ͡° ͜ʖ ͡°) W ogóle do celu miałem ładnąPokaż całość

65075 - 61 = 65014

Dawno mnie tu nie było...
Po glebie na rowerze zjazdowym i małej rehabilitacji kolana wracam do gry :D
Dzisiaj był deszcz, słońce, ulewa i nawet mały śnieg z deszczem :)
Katowice->Tychy Paprocany->KatowicePokaż całość