95655,61 - 6,58 - 18,29 = 95630,74

Bieg dla Słonia w Chorzowie + niedzielne wybieganie

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

95704,67 - 13,32 = 95691,35

Głowa pulsuje - był wysiłek. Noc to jedyna znośna pora do biegania ostatnimi czasy. "Goronc jak s-------n" - jak mawia moja babcia

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

96136,95 - 13,00 = 96123,95

Rutynowa "wieczorówka". Coż począć... Trzeba biegać

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

96516,86 - 12,86 = 96504,00

Bieganie lekiem na niestrawność duchową.

"Biegać czy nie biegać? Oto jest pytanie!" - taki dylemat zaczął mnie nękać o 19:00, kiedy to przebrany w sportowe ciuszki byłem już gotów do wyjścia a nie mogłem się przemóc. Usiadłem na łóżku i włączyłem radio, losowość melodii które z niego wypływają pozwala mi wierzyć, że to sam los / Bóg się ze mną komunikuje. Po godzinie wyczekiwań, usłyszałem coś co porwało mnie
m.....8 - 96516,86 - 12,86 = 96504,00

Bieganie lekiem na niestrawność duchową.

...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Były to - dobrze mi znane - akordy grane na pianinie, uderzane zdecydowanym, zamaszystym ruchem dłoni, dodające mężczyznom heteroseksualnym - animuszu, a homoseksualnym - rumieńców.


@marcin1928: <3
  • Odpowiedz
525606 - 64 = 525542

Wieczorne kółko na górę św.Doroty + ciastko u teściowej :)
Dodatkowo na 40km zaczęło mnie boleć ścięgno achillesa-ostatnio podczas setki też mnie zaczęło pobolewać przy 80km...trza bardziej wrzucić na luz chyba :)
Zapomniałbym o wietrze który postanowił dzisiaj uprzykrzać jazdę.

#
wojtasu - 525606 - 64 = 525542

Wieczorne kółko na górę św.Doroty + ciastko u teściow...

źródło: comment_dRlU2ntHcbWSteUcxt5RLTysiapnyVBV.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@CreativePL: Głównie mózgownicy i wbudowanej w nią pamięci. Pamiętam o której zaczynam pływanie i o której kończę (z dokładnością co do minuty), liczę przepłynięte baseny i znając długość basenu (25m) kalkuluję - ile łącznie przepłynąłem i w jakim czasie. Do pomocy w obliczeniach używam portalu strava.com - tam mi ładnie drukuje te statystkyki, które widać w tym wpisie.
  • Odpowiedz
97762,13 - 5,14 = 97756,99

Statystyki:

Dystans: 5.14 km
Wertykalnie: 305.3m(↑226.9m/↓78.4m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach