97859,74 - 4,96 = 97854,78

Statystyki:

Dystans: 4.96 km
Wertykalnie: 214.8m(↑118.1m/↓96.7m)Pokaż całość

538971 - 149 = 538822

Posmakowałem trochę Jury i wróciłem do Katowic, gdzie złapał mnie "prysznic Boga".
https://www.strava.com/activities/608986913

A po treningu, rytualne smarowanie jajek krememPokaż całość

541312 - 18 = 541294

Mniej niż wczoraj, ale i tak jestem zadowolony, bo średnia z każdym treningiem idzie w górę :3

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

543530 - 14 - 53 - 11 - 16 - 50 - 41 = 543345

głównie pracodom i parę krótkich wycieczek po pracy.

W tym tygodniu to już 185km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice

548023 - 109 = 547914

Elegancko pykło ponad #100km
Celem był zalew Przeczyce , a przedtem odwiedziłem lotnisko Pyrzowice i Zendek :)
#rowerowekatowice

WPokaż całość

549289 - 27 = 549262

niedzielny spacer.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

98790,00 - 5,17 = 98784,83

Weekend na morzem (Władysławowo). 5km od niechcenia, coś nie mam "weny"

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

561119 - 65 = 561054

Popołudniowy zastrzyk przygody

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

99415,37 - 8,23 = 99407,14

#sztafeta #ruszkatowice

567289 - 58 = 567231

Katowickie IC - strava
Zostałem ocharany dwukrotnie, oberwało mi się odłamkami śliny oraz wydzieliną ze zwiotczałych płuc. Sprawa ląduje w prokuraturze.

Statystyki:Pokaż całość

99463,60 - 5,26 = 99458,34

Statystyki:

Dystans: 5.26 km
Wertykalnie: 316.5m(↑231m/↓85.5m)Pokaż całość

568500 - 20 = 568480

Druga część "Wielkich Piekar". Kesze w chaszczach o tej porze to masochizm.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

571898 - 37 = 571861

W tym tygodniu to już 37km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

573669 - 54 = 573615

RIP wszystkim jeżom na drodze :(

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

99921,15 - 5,00 = 99916,15

Statystyki:

Dystans: 5.00 km
Wertykalnie: 225.6m(↑110.4m/↓115.2m)Pokaż całość

576598 - 23 = 576575

Kolejna wycieczka na kesze. Nie znoszę tych w chaszczach... :/

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

582726 - 38 - 10 - 14 - 81 - 68 = 582515

takie tam do pracy i w weekend.

W tym tygodniu to już 66km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice

582774 - 28 = 582746

takie tam dojazdy do pracy i troche w weekend.

W tym tygodniu to już 28km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice

100302,18 - 16,00 = 100286,18

III Bieg Zdobywców Orlich Gniazd 16 km w casie 1:19:19, tempem rekreacyjnym po lasach i pagórkach przy dającym się we znaki upale.

#sztafeta #ruszkatowice

4476100 - 1500 = 4474600

Pływanko regeneracyjne po dosyć męczącej wyprawie rowerowej.
W karku już nic nie stuka i nie puka, pierwszy właściciel.

Statystyki:Pokaż całość