63164,86 - 8,38 - 10,32 = 63146,16

#sztafeta #ruszkatowice

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

1196438 - 5 - 5 - 5 - 5 = 1196418

Dojazdy do pracy, tylko 4 bo piątek miałem wolne.

W tym tygodniu to już 20km!
#rowerowyrownik #ruszkatowicePokaż całość

63455,54 - 8,25 = 63447,29

Nadszedł ten bolesny dzień, kiedy po ponad trzech miesiącach próbuję wrócić do biegania. Początki nie łatwe, puls szalał jak kolejka górska, ale od czego trzeba zacząć.

Pokuszę się dodatkowo o podsumowanie roku 2016.
1242,82 km na około 100 treningach.Pokaż całość

1200327 - 5 = 1200322

Wczorajszy dojazd do pracy.

W tym tygodniu to już 30km!
#rowerowyrownik #ruszkatowicePokaż całość

1201395 - 5 - 5 - 5 - 5 - 5 = 1201370

Dojazdy do pracy.

W tym tygodniu to już 25km!
#rowerowyrownik #ruszkatowicePokaż całość

1205205 - 5 - 5 - 5 - 5 = 1205185

Dojazdy do pracy. W piątek ogarnął mnie leń i do pracy pojechałem samochodem.

W tym tygodniu to już 20km!
#rowerowyrownik #ruszkatowicePokaż całość

1206881 - 15 = 1206866

Zimno, zachód słońca i trochę niedzielnego kręcenia po lokalnych drogach. Przetestowałem nowe rękawiczki i przy -13 dały rade. Ręce i palce nie zmarzły.

W tym tygodniu to już 54km!
#rowerowyrownik #ruszkatowicePokaż całość

1207404 - 26 = 1207378

W tym tygodniu to już 46km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

1207801 - 17 = 1207784

Pierwsze kilometry na rowerze w 2017. Ciepło -12*C. Myślałem, że będzie się łatwiej jechało, dwa razy wyskoczyłem z siodła ratując się przed glebą ale i tak było fajnie. Jutro powtórka z rozrywki :)!
Fotki na Stravie: https://www.strava.com/activities/822964147

W tym tygodniu to już 17km!Pokaż całość

1207973 - 5 - 5 - 5 - 5 = 1207953

Codzienny dojazd do pracy. Jednak przełaj to idealny rower na takie warunki pogodowe, choć dziś przerzutka mi zamarzła.

W tym tygodniu to już 20km!
#rowerowyrownik #ruszkatowicePokaż całość

1209487 - 415 - 7 - 8 - 12 = 1209045

Katowice – Bratysława

Podobnie jak w zeszłym roku, postanowiłem podjąć wyzwanie #festive500, a że tym razem w okresie poświątecznym musiałem jeszcze iść do pracy, a święta chciałem spędzić z rodziną, to czasu zrobiło się niewiele.Pokaż całość

1210859 - 203 = 1210656

Witam wszystkich! Nazywam się Artur lub Arczi jak kto woli. Dołączyłem do rowerowego równika za namową kolegi @Mortal84 i zdecydowałem odejmować swoje rowerowe kilometry na równiku.
Podsumowując rok 2016 był dla mnie bardzo udany. Zrealizowałem w 101% założenia, które sobie postawiłem, czyli
zrobić 7kkm wpadło ponad 11kkm
zrobić jazde >150km wpadło #200km (z tego jestem bardzo dumnyPokaż całość

1220952 - 26 - 10 = 1220916

#slask

W tym tygodniu to już 36km!
#rowerowyrownik #ruszkatowicePokaż całość

1223370 - 61 - 21 - 26 = 1223262

Raz do pracy plus wigilijne IC Katowice. W połowie odbiłem na Gostyń, by złapać i wrócić z Makyo i Stefanem

W tym tygodniu to już 108km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice

67299,20 - 13,00 = 67286,20

Biegowa pasterka odbyta

#sztafeta #ruszkatowice

WpisPokaż całość

1230609 - 19 - 21 - 19 - 20 = 1230530

Moje dojazdy do pracy. W powietrzu syf, a warunki nie rozpieszczają. Chyba się starzeję, bo człowiek zaczyna o zdrowiu myśleć i już nie dyma na wariata jak kiedyś ;)

W tym tygodniu to już 79km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice

12607,74 - 25,00 = 12582,74

Fajny spacer, zakończony wizytą w piekarni. Teraz kolacja z świeża chałką i spać, bo rano trzeba wstać.

#ksiezycowyspacer #ruszkatowice

WpisPokaż całość

70141,31 - 10,27 = 70131,04

#sztafeta #ruszkatowice

12625,74 - 18,00 = 12607,74

#ksiezycowyspacer #ruszkatowice

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość