4017,68 - 14,99 - 14,42 = 3988,27

Najpierw NS Chorzów a potem wolna jazda po Katowicach :)
#rolki #nightskating

Statystyki:

Dystans: 14.99 km
Wertykalnie: 533m(↑269m/↓264m)
Czas: ◷01:41:02
Średnie tempo: 6:44 min/km
Średnia prędkość: 8,90 km/h
Kalorie: 689 kcal

Dystans: 14.42 km
Wertykalnie: 602m(↑297m/↓305m)
Czas: ◷01:22:30
Średnie tempo: 5:43 min/km
Średnia prędkość: 10,49 km/h
Kalorie: 525 kcal

#rolkomaraton #ruszkatowice

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

642225 - 58 = 642167

Katowickie IC

Kobiece tyłki przed nosem nie wpływają dobrze na koncentrację, ale zaspokają mój głód doznań estetycznych oraz poprawiają jakość życia. Są dziełem szatana.
"Polecam" - Szatan.

Statystyki:

Dystans: 58 km
Czas: ◷01:58:46
Średnie tempo: 2:03 min/km
Średnia prędkość: 29,24 km/h
Kalorie: 2756 kcal

W tym tygodniu to już 58km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice #szosa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

667992 - 261 = 667731

W końcu znalazłem cały dzień dla siebie :D
Podsumuje na szybko bo padam na twarz...
Wyjechałem z domu po godzinie 4:00, celem Zwardoń.
Trasa: Katowice->Tychy->Kobiór->Piasek->Pszczyna->Zapora w Goczałkowicach->Zabrzeg->jakieś wiochy->Skoczów->Ustroń(droga dla rowerów wzdłuż Wisły to jakieś nieporozumienie...)->Wisła->Istebna->Koniaków->Zwardoń i powrót bardzo podobny, lecz inaczej pojechałem odcinek między Ustroniem, a Skoczowem (trochę się zgubiłem).
Szczerze mówiąc prawdziwe schody miałem od końca Wisły aż praktycznie do Zwardonia gdzie było praktycznie cały czas
źródło: comment_wdcdiIBeB8r57DMKmlBxx4gzfh1p6CYt.jpg
Pobiłem swój dotychczasowy rekord z 212km na 261km :D


@wojtasu: Pan nawet nie zauważy jak pojawi się pierwsze #300km, gratulacje.

przed sekundą pisałem gratulacje innemu mirkowi za 200, a tu 260. Co to się dzieje :D


@trace_error: Poziom rośnie, miło patrzeć.