122798 - 108 - 25 = 122665

Statystyki:

Dystans: 108 km
Czas: ◷03:20:44
Średnie tempo: 1:51 min/km
Średnia prędkość: 32,31 km/h
Kalorie: 5523 kcal
Średni puls: ❤140.7bpm
Maksymalny puls: ❤176bpm

Dystans: 25 km
Czas: ◷00:49:47
Średnie tempo: 1:57 min/km
Średnia prędkość: 30,63 km/h
Kalorie: 1089 kcal
Średni puls: ❤133.4bpm
Maksymalny puls: ❤161bpm

W tym tygodniu to już 450km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

134982 - 106 - 110 - 106 - 154 = 134506

Polska – Rumunia – Słowacja, część 2

[Tutaj]( http://www.wykop.pl/wpis/19406111/193942-227-202-140-147-193226-w-koncu-dodaje-troch/) opisałem pierwsze 4 dni, przyszedł czas na kolejne.

Dzień V
Cluj Napoca - Târnăveni ( 106km – ↑ 756m)


Strava: https://www.strava.com/activities/662377136

Od rana leje dalej. Atakuję gościa z recepcji z “reklamacją”, że nie ma wody. Prowadzi mnie do swojej kanciapki i wskazuje obskurny kibel ze zlewozmywakiem, gdzie za kran robi kawałek gumowego
źródło: comment_ZAwfKawFrVBFISB15x8F3RS7HtMBi9mQ.jpg
@podbrodek no jechałem z Polski :)
@Ilana dzięki :) wirtuozem "pióra" niestety nie jestem. Tym bardziej, że zawsze piszę to na szybko. Ale chcę zawsze napisać chociaż kilka słów, by było kiedyś co wspominać ;)
Żona jest wyrozumiała i wspiera mnie w tym co robię :) Kiedyś jeździliśmy więcej wspólnie. Jak mały dorośnie, to mam nadzieję będziemy znów rowerować razem, tyle że w trójkę ;)
@sargento ostatnie 3 dni, ale co nieco
@koraki nie jest wygodniej. Początkowo jedzie się dziwnie, jednak gdy się już przyzwyczai, to jest jakoś pewniej i bardziej stabilnie. W lutym byłem na Gran Canarii z bagażem z tyłu właśnie, więc mam porównanie. Ale przede wszystkim geometria tego roweru jest właśnie przystosowana do jazdy z bagażem z przodu :)
137240 - 120 - 33 - 28 = 137059

Statystyki:

Dystans: 120 km
Czas: ◷05:40:18
Średnie tempo: 2:50 min/km
Średnia prędkość: 21,09 km/h
Kalorie: 8931 kcal
Średni puls: ❤162bpm
Maksymalny puls: ❤184bpm

Dystans: 33 km
Czas: ◷01:00:58
Średnie tempo: 1:51 min/km
Średnia prędkość: 32,40 km/h
Kalorie: 1703 kcal
Średni puls: ❤146.4bpm
Maksymalny puls: ❤175bpm

Dystans: 28 km
Czas: ◷01:04:18
Średnie tempo: 2:17 min/km
Średnia prędkość: 26,17 km/h
Kalorie: 1086 kcal
Średni puls:
166947 - 220 - 139 = 166588

Weekendowy wypad pod Gorce.
Pierwotny plan zakładał większe gminobranie na południe od Krakowa, z minimalistycznym noclegiem gdzieś po drodze. Chciałem przede wszystkim wypróbować w boju ostatnio zakupioną torbę podsiodłową (Author Sumo). Rano niestety miałem małą obsuwę, więc ostatecznie decyduję się jechać po prostu gdziekolwiek, byle góry były ;)

Dzień wcześniej kolega @Mortal84 dawał cynka, że ok 10 wybiera się klasycznie w okolice Międzybrodzia, by przetestować
źródło: comment_5cHJpxzAl2axfkb3Vmo0WzjpLgalcbcB.jpg