236 326 - 11 = 236 315

a taki sobie kiepski dystans, nic specjalnego

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

236 728 - 17 = 236 711

Spokojny wieczorny przejazd przez Gdańsk. Znalazłem też chwilę na zrobienie zdjęcia do #pokazrower

#rowerowetrojmiasto

#rowerowyrownik

Rowerem na klif ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#rower #trojmiasto #rowerowetrojmiasto #gdynia

Czy istnieje lepsze miejsce do życia? #gdansk #sopot #rowerowetrojmiasto #popularnaopinia #kiciochpyta

238 347 - 7 = 238 340

Spokojnie do pracy i do domu. Na odjazd dostałem Red Bulla od miłych pań pod Olivia Business Centre :3.

#rowerowetrojmiasto

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

238473 - 50 = 238423

Gdańsk - Sopot - Gdynia - Sopot - Gdańsk

#rowerowetrojmiasto

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

ktoś coś? :> #rowerowetrojmiasto

Mirki z #rowerowetrojmiasto
Proponuję małą wycieczkę do SKANSENU W NADOLU! (To przy jeziorze Żarnowieckim)
Trasa jest prosta i mało wymagająca. Rozpoczynamy wycieczkę w Wejherowie i kierujemy się do Bolszewa a następnie skręcamy w prawo i kierujemy się na Rybno i dalej na Gniewino. Po pokonaniu niewielkiego wzniesienia docieramy do górnego zbiornika elektrowni szczytowo - pompowej. W sąsiedztwie zbiornika znajduje się kompleks Kaszubskie Oko z wieżą widokową z której rozciąga się widok naPokaż całość

241 306 - 7 - 11 = 241 288

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 11 km
Czas: 54m:59s
Średnia prędkość: 12.0 km/h
Maksymalna prędkość: 24.7 km/h
Spalonych kalorii: 360 kcal

Standardowo do pracy i z powrotem i wieczorna rekreacyjna jazda w wolniejszym tempie (potowarzyszyć #rozowypasek, która wybrała się na przebieżkę).

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynikPokaż całość

241 776 - 6 - 7 = 241 763

Do i z pracy. Standardowo, bez rewelacji. Nie licząc może ludzi, którzy patrzą najpierw w prawo, wchodzą, a potem patrzą ze zdziwieniem w lewo na mnie już hamującego. W sumie nie zdarzyło mi się (pewnie niestety jeszcze...), żeby ktoś z mordą wyskoczył, że [wstaw dowolny argument z dupy]. Generalnie póki co napotykam raczej serdeczność i przepuszczanie mnie.

#rowerowyrownik i #rowerowetrojmiasto

Odejmować nie umiem. W tym sezonie tysiąc już strzelił.
Ale wczoraj był Leśny Maraton 48km MTB z zerwanym łańcuchem! Dziś 42,150m na szosie, jako towarzysz narzyczonej w 1 edycji Gdańskiego Maratonu PZU. So proud! 4,27min - kosmos jakiś!
Za tydzień Metropolia w BDG, za 3 tyg Piekło Północy Pomorza Cyklo Gniewino. Jakieś mirki jadooo?
#rowerowetrojmiasto #szosa #mtb #mtbmarathon

243 496 - 22 = 243 474

Orunia znów dziś była.

Jutro planuję przerwę w rowerze w końcu, bo nielicząc dnia wczorajszego (gdzie nie jeździłem na rowerze, ale za to miałem długi spacer :P) to cały tydzień pedałowałem, a planowałem jeździć tylko 3 razy w tygodniu :P
Od poniedziałku do niedzieli 6 dni pedałowania (w tym moje pierwsze niespodziewane 100km :D) - podliczyłem i łącznie zrobiłem 196km na rowerze w tym tygodniu...Pokaż całość

244 115 - 34 = 244 081

Dziś słabo, bo wiatr mnie pokonał. Myślałem, że padnę na podjazdach pod wiatr. Kilka spostrzeżeń z dziś:

1. Kij w oko rolkarzom, którzy jadą w 3 osoby obok siebie na DDR i jeszcze mają ból dupy, że zadzwonię dzwonkiem.
2. Sopot- macie straszną ścieżkę nad morzem
3. Dalej nie rozumiem Januszy, którzy nie mogą przeżyć tego, że ich wyprzedziłem i próbują mnie gonić.

#rowerowyrownik #Pokaż całość

DYSTANS
38.43 km
CZAS TRWANIA
2g:05m:25s
ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ
18.4 km/h
MAKS. PRĘDKOŚĆ
45.9 km/h
KALORIE
1158 kcal
MIN WYSOKOŚĆ
-12 m
MAKS. WYSOKOŚĆ
49 m
ŁĄCZNIE W GÓRĘ
209 m
ŁĄCZNIE W DÓŁ
241 m
POGODA
Przeważnie zachmurzenie

245 261 - 38 = 245 223

Wiatr ty k.... :|

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

245 383 - 15 - 4 - 15 = 245 349

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 15 km
Czas: 53m:03s
Średnia prędkość: 17.0 km/h
Maksymalna prędkość: 26.4 km/h
Spalonych kalorii: 488 kcal

Dystans: 15 km
Czas: 53m:03s
Średnia prędkość: 17.0 km/h
Maksymalna prędkość: 26.4 km/h
Spalonych kalorii: 488 kcal

Telefon padł przed końcem przejazdu, więc dodaję jeszcze czterokilometrową pętlę którą zrobiłem przed powrotem.

Apel do pieszych - nie wchodźcie na ścieżki, a jakPokaż całość

245 402 - 19 = 245 383

Pierwszy wjazd do lasu od wielu lat. Podjazdy - masakra. Piekło mnie w udach całkiem ostro i często musiałem przystawać. Zupełnie inaczej jedzie mi się po asfalcie - nawet jadąc pod tym samym kątem, zupełnie inna jakość pedałowania. Wiatr ostro dawał w twarz, a najbardziej tam, gdzie wyjechaliśmy na obwodnicy. Potem już było przyjemnie, bo prawie cały czas w dół.

Tak przy okazji, co toPokaż całość

Siemanko #rowerowetrojmiasto. Macie jakieś njusy, że w późniejszych godzinach przestanie wiać? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

248 507 -101 = 248 406

Dzisiaj kontrola punktu widokowego w Sopocie oraz razem z @piteerowsky wizyta w Pucku (mapka Nadmorskiego Parku Krajobrazowego). Fajnie się jechało. Nie licząc bolącego kolana (muszę pobawić się ustawieniem sidełka, bo rok temu to pomogło) oraz wolnobiegu, który nawala (więc czeka mnie kolejna wizyta w serwisie).

#rowerowetrojmiasto #rowerowyrownik
oraz tag który zapominam dodawać: #100km

250 382 - 84 = 250 298

dzisiejsza trasa do Pucka wraz z @Adammik :-) według mnie gdyby nie wiatr to na pomorzu dziś idealna pogoda do jazdy! generalnie fajna i przyjemna przejażdżka i nie wiem co tu więcej napisać więc rzucam linkiem do endomondo ( ͡° ͜ʖ ͡°) http://i.imgur.com/1QYLjdM.png (a tak btw. na endomondo jest 82.43 lecz nie dodawałem dwóch pozostałych kilometrów gdyż zatrzymaliśmy się na jakiśPokaż całość

251 137 - 34 = 251 103

Takie średnie rozjeżdżenie. Myślę, że spokojnie mógłbym ten dystans zwiększyć dwukrotnie, ale niestety Olę boli ostatnio kolano i nie chcemy go przeciążać. Trochę przychłodnawo - w ogóle to biorąc pod uwagę, że mamy połowę maja, to coś zimna ta wiosna... ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#rowerowyrownik i #rowerowetrojmiasto