4017,68 - 14,99 - 14,42 = 3988,27
Najpierw NS Chorzów a potem wolna jazda po Katowicach :)
#rolki #nightskating
Statystyki:
Dystans: 14.99 km
Wertykalnie: 533m(↑269m/↓264m)
Czas: ◷01:41:02
Średnie tempo: 6:44 min/km
Średnia prędkość: 8,90 km/h
Kalorie: 689 kcal
Dystans: 14.42 km
Wertykalnie: 602m(↑297m/↓305m)
Czas: ◷01:22:30
Średnie tempo: 5:43 min/km
Średnia prędkość: 10,49 km/h
Kalorie: 525 kcal
#rolkomaraton #ruszkatowice
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Najpierw NS Chorzów a potem wolna jazda po Katowicach :)
#rolki #nightskating
Statystyki:
Dystans: 14.99 km
Wertykalnie: 533m(↑269m/↓264m)
Czas: ◷01:41:02
Średnie tempo: 6:44 min/km
Średnia prędkość: 8,90 km/h
Kalorie: 689 kcal
Dystans: 14.42 km
Wertykalnie: 602m(↑297m/↓305m)
Czas: ◷01:22:30
Średnie tempo: 5:43 min/km
Średnia prędkość: 10,49 km/h
Kalorie: 525 kcal
#rolkomaraton #ruszkatowice
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- EndriuGolara
- konto usunięte
- wielkanoc
- djolaf
- Smash123
- +5 innych

























#rolki
https://www.youtube.com/watch?v=Pa5XuC3VJuQ