@Warszawiok: Jest bardzo spoko, otwarte do 20. Można samemu śmigać albo wziąc trenera. Jak masz multisport to bez opłaty. Czasem są ludzie z takiej szkółki i można za darmo się przejechać innymi rolkami np maratonowymi czy ternowymi. Ja tam chodze bo sobie ustawiłem jako cel zrobić 20 km poniżej godziny, wczoraj było 1:03 więc jeszcze trochę muszę poprawić.
Jakiś czas temu kupiłem sobie rolki RB. Dopiero uczę się jeździć i szybko zaczyna mnie boleć podbicie lewej stopy. Czy to oznacza, że są zbyt małe, albo wiążę zbyt mocno? But wewnętrzny wydaje się pasować idealnie, jak zakładam skorupę bez buta to mam jeszcze sporo luzu na długość i wysokość. W necie znalazłem informację, że można dokupić wkładki, ale czy wtedy nie będę mieć jeszcze mniej miejsca na stopę? Czy proces rozciągania
@prop: spróbuj pojeździć na luźniejszych rolkach z 15 minut i dopiero potem dowiąż. Możliwe że za mocno zawiązujesz na początku, potem ci stopa puchnie i uciska.

W linerze powinieneś mieć wkładkę jak jej już szukasz.
Chciałbym kupić sobie #rolki ale nie mam pojęcia w ogóle w tym temacie. Za dzieciaka jeździłem tylko kilka razy więc pewnie nie pamiętam jak to się robi. Dlatego moje pytanie brzmi, jakie polecacie rolki dla amatora, który będzie sobie jeździł na nich po mieście, nie w skateparkach.

#pytanie
#rolki #zielonagora #chodznarolki
W środę 5.06 na Trasie Północnej organizowany jest "Dzień Pingwina" - społeczna akcja pomocy początkującym rolkarzom. Doświadczeni rolkarze będą służyli pomocą i radą początkującym rolkarzom. Cała akcja będzie miała miejsce na ścieżce pieszo-rowerowej pomiędzy rondem "Przylep" a skrzyżowaniem z ulicą Dekoracyjna na przeciwko Auchan.
Pobierz
źródło: comment_AX0WOKAVX6DRXi82yIiTfOqg0SH2azZ2.jpg
Odczuwam dokuczliwy ból pleców w odcinki lędźwiowym w trakcie dłuższej jazdy na granicy maksymalnego tempa. Po chwili odpoczynku przechodzi, ale i tak zgaduję, że to niezbyt dobry znak. Znacie jakieś ćwiczenia, które mógłbym w domu wykonywać żeby to wyeliminować?
#rolki #fizjoterapia
Siemka
Ostatnio sprawdziłem koszt dobrych kół oraz łożysk. Za koło trzeba dać około 30zl a za komplet 16 łożysk 180zl.
Powiedzcie mi czy łożyska i koła niszczą się w podobnym tempie? Ja wiem ze można odtluszczzc i smarować, zamieniać koła miejscami itd ale powiedzmy że wszystko to robię, to w praktyce łożyska starczaja są w stanie przeżyć dwa komplety nowych kół czy raczej kupuje się i to i to jednocześnie?

Pytanie czysto
Pytanie czysto teoretyczne jak to u was wygląda


@Kaolin28: Od siebie dodam, że czasem są promocje i nowe rolki kupisz w cenie kółek i łożysk. Sprzedajesz buty z szynami i sporo się zwróci. Ja tak kupiłem z locoskate za 99 funtów Seba FR1. Dwa komplety w cenie jednego.
@Kaolin28: Ja mam jeden zestaw łożysk już od paru lat i to na dodatek ceramiki. Dbam o nie, ale nie tak często jak powinienem :D
W zasadzie na pare wymian kółek przypada wymiana łożysk.

Tylko, że ja jestem dość lekki, więc u mnie zużycie też jest proporcjonalnie niższe :D
-80,25 - 18,27 - 17,16 - 23,02 - 15,03 - 24,74 - 17.56 = -196,03

@53845714N:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Możesz od razu zmienić tag #rolkomaraton na #rolki, edytując swój wpis.
Na tagu #rolkomaraton odpowiedzi nie udzielamy (sluży on tylko do wpisywania wyników wraz z ew. opisem wycieczki)!

Do dyskusji o rolkach, nie związanych bezpośrednio z rolkomaratonem używaj tagu #rolki.
Siemanko rolkowe świry, pożyczyłem dziś rolki i pyknąłem 20 km. Babciu to jest zajebiste

Moje pytanie, jakie rolki kupić? Wiadomo cebula mocno. Coś z Decathlonu będzie git? Bo nie ukrywam że chciałbym już jutro mieć swoje więc wysyłka niechętnie
#rolki #sport
@jaaniety: Przy schodach na końcu mało nie poleciałeś na plecy. Ja wiem, że 100 razy się uda ale ten jeden raz bez ochraniaczy na nadgarstki może się okazać tragiczny. Miałem dwa razy złamany lewy nadgarstek, raz drutowany bo nie trzymał się kupy, prawa dłoń połamane kości i nie poszedłem z tym do lekarza i teraz mnie czasem #!$%@?. Od małego palca co idzie kość od nadgarstka mam wyraźnie wyczuwalne zgrubienie bo
czyli ślizga się ten plastik na asfalcie


Nie wiem, nie mam zielonego pojęcia. Mam od roku te coolmax ale fioletowe i zaliczyłem glebę z rękami do przodu ryjem po poboczu. Nie wiem czy się ślizgały. Wcześniej miałem pro air i tu jednemu Mirkowi wysłałem cały komplet to może się wypowie.

ale kupię te ochraniacze i zobaczę co jest będę miał na kogo marudzić


Wizyta w szpitalu wygląda tak, że jakoś ze złamaną
@turboskarpetka: 200 czasem 250 jak nie wieje. Styczeń po kałużach 200, marzec symbolicznie bo sztormy były ale jeździłem, nie wiem 100? Kwiecień 250, maj nie wiem ale ze 200. Cały rok zazwyczaj dużo ponad 1000 ale nie mierzę ile się bujam po mieście, parkingu bo czasem lepiej jak godzinę na nim siedzę.

Moje kilometry to maksymalnie 30 jednorazowo bo więcej mi się nudzi ale czasem jeżdżę dwa razy dziennie i z
-37,09 - 5,12 - 9,30 = -51,51

Zrobiłem sobie prezent na #dziendziecka i dlatego #chwalesie :) Moje pierwsze #rolki, ogółem praktycznie pierwsze kilometry na rolkach w życiu, mam nadzieję że będzie ich wiele. Szło nie najgorzej, doświadczenie z łyżew pomaga, nawet coś tam nawet T-stopa próbowałem :-P

Pytanie przy okazji, czy w #krakow są jakieś szkółki rolkarskie? 24 lvl na karku i staram się już nie połamać w życiu, toteż parę
Pobierz
źródło: comment_m4zannvrN0U6QgjCtQcW3at3qPpgeMoS.jpg
@Stekso_: co za dzban z Ciebie. xD w sumie to też wpadnij na lekcje do Kamila, na grupie agresywnej na skate parku jeździ Pani 50+ która dopiero w takim wieku zaczęła jeździć. No ale jak się ma już 24 lata to przecież nie ma szans się nic już nauczyć i najlepiej siedzieć w swojej piwnicy i nic nie robić. ¯\_(ツ)_/¯