Mireczki idzie dobrze... analiza skladu ciala zaliczona ( ͡º ͜ʖ͡º) Dzien 128 Redukcja stage 2 inprogress...

#mikrokoksy #roadtoripped #ogien

Dzien 122, waga 94.1kg Przyszly wyniki badań brakuje jeszcze testosteronu wolnego, ale to do 7 dni. Ktos tam sapal o wyniki sakera ostatnio ze prolaktyna na samej gorze i sugerowal przez to ze moze byc na soku... sam z ciekawosci zrobilem swoje wczesniej, bo robie srednio 1-2x do roku i hmmm mam prawie taka sama diete jak saker wiek ~+7 lat wyglada legit.

#mikrokoksy #roadtoripped #ogien

Zapas napojow 0kcal na lipiec - checked ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ #mikrokoksy #roadtoripped #ogien

Za godzinke pierwszy raz na siłownie z pasem do dips'ow ... o jeny jeny... 16lvl na siłowni.

#ogien #roadtoripped #postanowienia2017 #mikrokoksy

#mikrokoksy a wasze biurko w #korposwiat co ma w srodku? #roadtoripped #ogien

Morda jak ziemniaczek, z różnica 2 lata 22kg dokladniej 95kg vs 117 kg, dzisiejszy dzien vs lato 2015. Dlaczego nie ma całej sylwetki : you fool. this is not my final form. Plan redukcji 86-82kg pazdziernik/ listopad.

#mikrokoksy #postanowienia2017 #roadtoripped #ogien i tak troche #pokazforme bo sie troche cykam.

Mireczki trzymajta kciuki jeszcze 4 miesiace....4 ładowanie odbyte Start 117,5kg planowana redukcja do 82-86kg 185cm bf ~8-12% 30 listopad. Trzymana micha 95% 2600kcal 280B/130W/90-110T FFMI 23.31. Zmiana diety od 01.07 na 2400-2500kcal redukcja tluszczu około 50% podbicie węgli o 50% ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#mikrokoksy #postanowienia2017 #roadtoripped #ogien